【足部异常提示健康状况】（来自中医技术殿堂）

一个有机的整体，传统医学认为，人体存在复杂的经脉系统，将全身上下网络并沟通，无论哪个器官或系统出现疾病，均会影响全身的健康，双足也不例外，足部有病不但影响全身健康，身体其他部位有病也会反映到足部，呈现异常现象。

正常的趾甲光滑、半透明、亮泽、略呈弧形，是健康的象征。

趾甲不平、薄软、有纵沟，甚至剥落，说明人体营养不良;

趾甲嵌入肉中或呈钩状，往往表示有多发性神经炎、神经衰弱或脉管炎等;

趾甲凹凸不平，应检查一下肝肾有无慢性疾患;

趾甲青紫，常有循环系统障碍;

趾甲苍白，为贫血;趾甲麻木为心血管疾病的表现。

足趾红润饱满，有弹性，是健康的体现。

大拇趾经常肿胀，应该认真查一查，以排除糖尿病;

右足第五趾的跖骨关节部长有鸡眼，往往存在肩部损伤;

右足第二与第三趾间的鸡眼则表明右眼视力障碍;

第四趾侧苍白水肿可有高血压和动脉硬化;

第二、三趾的足底侧水肿往往伴有眼底病。

足背的足趾根部出现小白脂肪块为高血压的象征;

足背部趾关节部水肿常表示盆腔炎或胸膜炎;

足踝部水肿为心肾疾病的表现;

足背部出现隆起多患有泌尿系统结石，

有凹陷则可能为肝硬化或肝癌;

内踝出现紫色斑点多见于妇科疾病。

在正常情况下，轻触足部不会引起异常反应。若在触压足部时出现酸、麻、胀痛等感觉时，也可推断身体患了某种疾病。如：

痛感与神经疾病有关;

麻感多有皮肤疾患或血液病;

酸感多见于外伤;

木感可能有炎症;

凉感则为风寒;

跳感为痉挛;

胀感多为水肿。

脚麻。

如果脚趾头、脚板麻痛感严重，还有刺痛烧灼感，可能与糖尿病有关。如果脚的胀痛感多于麻木感，很可能是深静脉栓塞。对策：症状严重者，应立刻就医。

走路时脚痛。

中年人脚后跟基本上都有块厚厚的脂肪垫，随着年纪渐长，脂肪垫萎缩，走路时脂肪垫被挤压到两侧，相对中间会变薄，脚跟着地时就会痛，且越走越痛。但如果早上起床落地就刺痛，之后症状减轻的话，则可能是腰髋骨位置不正引起的。对策：多做伸展、转动脚趾运动；矫正走路姿势。

脚抽筋。

如果睡觉的时候脚板抽筋，可能是白天站立姿势不正确引起的。较冷、缺钙、疲劳过度等原因，则可能引起小腿抽筋。对策：出现这些问题，睡觉时可将脚稍微垫高，还要注意保暖、补钙、选合适的鞋。