骨质疏松为何更“偏爱”女性？

60岁以上女性一半发病

骨质疏松症是中老年人常见出骨骼病，其中女性骨质疏松症患者是男性的4倍，40岁以上女性骨质疏松发病率约为20%，60岁以上的女性则达到50%。据湖北省体检中心公布的一份统计报告显示，25～39岁的年轻女性中，有2%～2.5%的人正面临骨质流失的威胁。从事体力劳动强度越小的职业者，骨质疏松患病率越高。

一般情况下，人体90%的骨量累积在20岁前完成，10%在20～30岁之前完成，并在35岁左右达到骨峰值。在骨骼达到骨密度峰值以前，骨代谢非常旺盛，摄入的钙会很快被吸收进入骨骼中沉淀，骨骼生长迅速，骨钙储备高，骨骼在峰值时最为强壮。骨密度峰值越高，老年后发生骨质疏松症的机会就越少，发病年龄越迟。骨密度峰值期过后，开始出现生理性的骨量减少，骨质总量将以每年0.2%～0.5%的速度递减。女性绝经、男性60岁以后减少更加明显。

导致骨密度降低的重要诱因

年龄的女孩小璐也出现了骨密度低的情况，但她仅有19岁，经仔细的沟通，医生了解到，通平时特别爱美，因此很注意皮肤的保养，特别是防晒。“都说一白遮三丑。为了美白，我出门时一般都会涂防晒霜，而且还要戴墨镜、撑遮阳伞。”医生告诉她，正是因为她平时远离阳光，与太阳亲密接触的机会少而又少，因此体内的活性维生素D水平大大降低，直接导致了骨密度降低。

除了体力活动不足、缺少日照、体重过低之外，钙摄入不足、营养不良等因素都是导致女性发生骨质疏松的重要诱因。随着年龄增长，尤其进入更年期，女性雌激素水平逐渐下降，对骨骼的保护作用随之减弱，引发快速的骨丢失。如果骨丢失发生在骨质疏松的高危人群身上，就可能引发骨质疏松的问题。因此，女性往往比男性更容易发生骨质疏松。

摘自《益寿文摘》2013.01.02   王臻／文