每日一肌：股四头肌

概述：

股四头肌位于大腿前外侧皮下，是全身体积最大的肌肉。顾名思义，股四头肌是一块有四个头的肌肉，分别是股直肌，股中间肌，股内侧肌，股外侧肌。由前内外三面包围股骨。几乎覆盖大腿的一半以上，于股骨下端四个肌肉合成股四头肌腱，大部分止于髌骨上缘，一部分超过髌骨上端止于髌骨表面，另一部分形成腱膜向髌骨两侧延续成伸膝腱膜。所有这些腱纤维都可向下跨越髌骨及膝关节，而后形成髌韧带，止于胫骨粗隆。

股四头肌其中三个跨越膝关节，一个跨越髋膝两个关节。

起止点：

起点：股直肌：髂前下棘及髋臼的上缘

    股内侧肌：股骨粗线内侧缘

    股中间肌：股骨干前上端

    股外侧肌：股骨粗线外侧缘及大转子

止点：胫骨粗隆及胫骨内侧髁

神经支配及血供：

神经支配：股神经（L2-L4）

血供：股深动脉，旋股外侧动脉，旋股外侧动脉降支

功能：

近固定：

股直肌收缩，屈髋。整肌收缩，使小腿在膝关节处伸。

远固定：

整肌收缩，使大腿在膝关节处伸。

损伤原因：

1  ：外力损伤碰撞等

2  ：长期久坐久站

3  ：慢性劳损

临床表现：

1  ：大腿前外侧疼，虚弱无力

2  ：膝关节酸软无力

3  ：上下楼（坡）膝关节疼

4  ：不能下蹲

5  ：躺着腰疼

6  ：过度劳损后会引起腰疼

7  ：髌下脂肪损伤

8  ：腘窝囊肿

9  ：膝关节滑囊积液

10：髌骨软化

11：股骨头坏死

激痛点：

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