你有没有注意过你有长短腿的问题呢？据说95%的人都有长短腿，或轻或重，日式整骨小颜是如何在100分钟矫正修护长短腿的呢？ 长短腿的现象并不稀有，不过很多时候不太会被引起注意，可是长短腿会对身体由潜移默化的改变，长短腿严重的情况就会引发身体的健康和形体问题，比如腰痛、走路重心偏移容易扭伤、骨盆倾斜、脊椎变形等等等。
什么是长短腿
长短腿分为真假长短腿：真的长短腿就是我们所说的结构性长短腿，即两条腿的绝对长度不一样。正常情况下大多数人的双腿长度不会完全等长，一般不超过4mm。
假的长短腿即功能性长短腿，更常见也更普遍。本来长度相同两条腿发生了长度上的差异，导致长短腿的原因有很多，膝关节、踝关节甚至高弓足、扁平足都会导致长短腿，常见的是骨盆错位导致的长短腿。
如何检测长短腿
介绍两个及其简单的检测方法，1分钟搞定：
1、放松平躺，观察脚的角度是否不一样，如果一只脚倒向一边，就是长短腿的。
2、站立，观察膝盖是否一样高，不一样高就是长短腿。 长短腿分为真假长短腿：真
长短腿有哪些表现
腿粗细不一
单腿站立有一侧脚出现爪状趾
单腿外八
脚底敏感度降低
单腿出现静脉曲张
闭眼单腿站立双腿维持时间差距较大
闭眼走路总会偏向其中一侧
单侧肩痛，单侧腰痛
喜欢单侧咬东西
总喜欢单侧翘二郎腿
喜欢先穿其中一侧腿的脚的裤子、袜子、鞋子
睡觉喜欢单侧卧
开始走路，上下楼梯总喜欢先迈其中一侧腿
裤腰高低不一，裤脚高地不一
肩部高低不一
长短腿矫正修护
改善长短腿可以通过运动锻炼（需要找私教，规范练习）、专业矫正修护。骨筋小颜通过对筋膜层的管理，可以达到改变脸部轮廓，平衡脸部线条、矫正不良形体的效果。
长短腿恢复小动作
长短腿可以通过这些动作来修护
1、通过圆筒滚动松短腿的阔筋膜张肌
2、鸽子式拉伸短腿的髋外展肌
3、奔马式拉伸短腿的髂腰肌
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