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世界公认最佳的和最差的食物
congyan
>《我的图书馆》
2011.06.30
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世界卫生组织公布的十大垃圾食品:
1.油炸食品
此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症(癌症食品)的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
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