脾为先天之本，宝宝这4个阶段，脾虚最严重...

第一个阶段：宝宝刚出生
新生儿出生后有黄疸或者鹅口疮等，就是脾热引起的胎毒问题，虽然并不是所有的宝宝都会有胎毒，但存在的话就要及时处理，不然容易造成脾虚，发育缓慢

第二个阶段：宝宝3个月左右
在这个阶段，宝宝对食物的需求增加，切记不可以过度喂养，不然容易造成肠胃负担，引起及时、腹泻，便秘等不良症状；还有的宝宝可能存在乳糖不耐受的情况，吐奶，需要服用益生菌等来缓解。

第三个阶段：宝宝6个月，开始添加辅食
6个月之后，宝宝开始逐步添加辅食，这个阶段，也不能停掉母乳或者奶粉喂养，属于混合喂养，新鲜食物的接触，是对肠胃的大考验。这个阶段的婴幼儿出现积食或者消化不良的增多，也很容易造成脾虚！

第四个阶段：孩子1周岁以后
慢慢适应辅食之后，因为身体生长发育的需求，宝宝尝尝会各种“吃”见到什么都会放到嘴里，一方面因为长牙，需要磨牙，另一方面就是有一种探索欲，这个阶段的家长一定不要心疼孩子多喂饭，要按照专家建议的食量去喂养！

脾虚会影响孩子的身体发育，小儿脾虚就胃弱，不仅会消化不良，也会腹胀、积食，便秘，腹泻等，是很难调理的一种状态。所以，健脾是要从小做起，从这4个阶段小心喂养做起！

第一步：合理、科学喂养；宝宝的饮食要遵循科学、合理，易消化，不要过度喂养，追着喂饭，也不要饥一顿饱一顿，想什么时候喂，什么时候喂；要定时定量喂养，形成良好的进食习惯、行为，这样可以让肠胃保持规律性，更稳定和健康

第二步：食疗--畅饭饭食疗可以放在日常，比如日常煮山药大枣粥，或者山楂水，给孩子消积食，主脾胃运化，或者当宝宝出现积食等情况时，做一些消化的食物给孩子吃。这里建议家长们给孩子常备“畅饭饭”，这里面不仅有山楂，鸡内金，也有山药、大枣，沙棘等药食同源的食材，不仅可以健脾，还可以养胃；4g一包，可以随身携带，外出游玩也不担心；当然了口感也是婴幼儿喜欢的，不苦没有药味，入口好喝，孩子都不排斥

第三步：合理户外运动饭后半小时，家长可以带着宝宝做运动，平时周末或者节假日，也要多带孩子出去活动，这样可以促进肠胃的蠕动，也可以锻炼宝宝大小精细动作的准确性，让宝宝身体健康，也能更加自信和活泼！