解析宿食发热
——宝宝发热最常见的类型
我想对天下妈妈们说几句话： 為了我们孩子们的健康，我们把爱给他们，但要爱出个健康快乐的宝宝。要做到这一点也不是很容易的事情。比如说，孩子发烧了，怎麼办？妈妈们都知道去医院，去最好的医院。孩子进医院就退烧，用冰袋去物理降温，用激素降温，用抗生素消炎……你怎麼办？你会欣然接受，还是拒绝呢？如果说你的孩子是流感，你怎麼办？流感用激素退烧而成肺炎，再退烧成了肺感染，又怎麼办呢？
这可不是个简单的问题。妈妈只有爱是不够的，必须要有文化、有知识才能有健康的爱。我经常见到妈妈们会不知所措，或是爱与愿违的情况。这是个文化与医学的知识问题。我不可能在几篇文章中把这些知识全部传达给诸位。我想，把几个孩子们常发生的却又常被错误治疗的病讲给妈妈们。
孩子发热，要认清“热型”
孩子发热，体温升高，我们怎麼对待发热？我说千万别不问原因就退烧。只要不问原因就退烧，一定是错的。我们一定要看发烧是个什麼“热型”。我说的“热型”是指发热的类型，不同的热型是不同的病。也有不同的治法。所以要认清“热型”。
发热可分以下五个“热型”：
一、发热饿冷；
二、发热恶风；
三、发热恶热；
四、寒热往来；
五、低热不澈。
这些热一定要识别清楚，绝对不能模糊。今天我说一个孩子常见的发烧病。
宿食发烧是发热恶热中最常见的情况
孩子发烧了，体温38℃ ~ 40℃。不要怕，抽风也不要怕。因為人害怕了，智慧就没有了，惊慌就要失措。先看孩子大便怎麼样？食欲怎麼样？观察孩子发不发冷？肚子脐上脐下胀不胀？痞不痞？前一天吃过什麼？喝过什麼？舌上有苔没有？苔厚或薄？孩子情绪怎样？要把这些问题弄清楚，你便可以给孩子买药吃；吃下药病便好了。如果你把孩子送医院也可以，但必须知道这病怎麼治是对的，怎麼治是错的。我只能告诉你对上述的问题怎样去弄清楚。
一辨孩子发烧是否发冷？
孩子的发烧不发冷。怎麼知道不发冷呢？会说话的孩子可以问，没学说话的也可以观察。孩子卧床的姿式如喜欢蜷卧，这是冷的姿式；如扬手掷足仰卧喜欢凉，这是不发冷。
发热不冷的热型确定了。
二辨孩子大便是否通畅？
再看孩子大便怎麼样？如果前一天没大便，或24小时内没大便，看肚子：脐上脐下胀不胀？如肚子鼓著，用左手四个指头轻轻按在肚子上，右手食指中指併拢叩击左手四指背，听声音。如发出的声音是左手指的声音，那肚子是不胀的。如叩击左手指发声是肚子有气体的声音，这是气痞。因宿食不消化停留在胃中或横结肠有气体都会发出砰砰的声音，这是宿食不消化的气痞发热。这种情况身体发烧39℃至40℃以上哪怕抽风都不要怕，只要一通大便，6 ~ 8小时即退烧。
鼓起双腮，口腔充满气体，右手中指与拇指捏成环状，弹击腮部的声音是气痞的声音。
左手四指按在肚皮上，右手食指，中指叩击左手指听声音。分辨与弹击鼓腮的声音是否一致。
宿食发热，通便即可退热
这个病属於外源性疾病。是因食物吃得太多，或吃了不容易消化的食物，胃裡太满，胃蠕动下降，或宿食停留肠中发酵產生了气体，妨碍了肠蠕动。这些停留的食物不能消化，產生的热量，都由循环把热量带到身体表面，用温差向外散热。这种散热方式就是宿食发热的机理。既然是这样，物理降温就没有治疗的意义。如用抗生素或激素退热就是个错误。而解决问题的唯一办法只能是通大便把宿食排出去。因此这个发热虽高到39℃、40℃不要惊慌。
方法一：三黄片通便退热
如果家中有“三黄片”（大黄、黄苓、黄连）研碎吃下去，效果比整片吃快些。用量上：一周岁的孩子每服2片；三周岁的孩子每服3片；四、五周岁的每服4片；六周岁以上每服5片。六小时后服第二次。大便通了即可停服。只要大便通下来七八个小时便退烧。
服药期间，需少吃食物，以防复发
切忌服药期间吃食物，病必然不能愈。只可喝白开水。大便通下来，烧退了，等孩子要吃的时候再少量给吃一点流食，千万不要多吃，不要吃肉、油腻、海鲜等不易消化的食物。因為宿食虽通下了，但未必下乾净了，这时如又多吃了，会再一次造成宿食发热。告诫母亲们千万不要把爱用错。
方法二：宝宝退热的饮片小方子
如果没有三黄片，也可以用下面这个中药饮片处方：
大黄10克，黄苓20克，黄连15克。
以上三味药，用净水烧沸，取250毫升，浸渍一小时，搅和几次，滤去渣滓。一周岁每服吃十五分之一。两至三周岁每服十分之一，四周至五周岁每服十分之二，六至十周岁每十分之三，十周岁以上每服十分之五。
服药时宝宝呕吐勿惊慌 是正常的排异反应
服药时如孩子呕吐了，不是坏事，吐出宿食越多越好。如吐过两次，吐出的没消化的食物较多，可以不用再吃药就病癒了。如吐出的东西不多，便再吃一次药，通大便即可痊癒了。吐与大便都是把宿食排出来，都是排异的效果。
在我行医数十年的观察中，母亲们、爷爷奶奶们，多数是唯恐孩子饿著，担心孩子缺营养，似乎是营养越高越好。极少数有考虑孩子吃多了生病的。民间有句流传很久的谚语：“要得小儿安，常带三分饥与寒。”中医有“损穀养胃”的说法。“损穀”是什麼？少吃饭则养胃。
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