小儿容易生病？中医儿科专家带来了这些汤方，家长们都需知道

中医认为“寒为百病之源，风为百病之长”。陆卓明主任指出，寒、风是冬春之气，也是许多外感疾病的罪魁祸首。儿童“脏腑娇嫩，气不盛，外防不固”，免疫力低于成人。冬春季节易受风邪、寒邪侵袭，导致各种外感疾病，可诱发支气管炎、肺炎等严重外感疾病。

中医汤方推荐给大家。

一、肺虚儿童(平时容易咳嗽、感冒、多汗)

1.北芪炖猪筋:北芪6克，玉竹10克，猪筋肉100克，去核大枣2个。将猪筋切成厚块，加水放飞，将所有材料放入锅中，加入适量的水煮1小时，加入适量的盐调味，喝汤吃肉。

二、脾虚儿童(通常容易出现食欲不振、腹泻、乏力)

1.健胃鸡蛋羹:山药、茯苓、麦芽各15克，鸡内金8克磨成粉。每次使用时，按1个鸡蛋和3 ~ 5 g药粉的比例，将鸡蛋放入碗中，加入药粉、适量清水和精盐。用打蛋器打均匀后，照常笼蒸。从锅里取出后，用适量的香油和酱油调味，将葱或绿蒜切成块烹饪。

2.牛肉汁:牛筋80g，太子参10g，陈皮2g。牛筋切厚片飞。将药材洗净，用清水浸泡30分钟，在配料中加入适量清水，用武火煮沸，再用文火煎熬1.5-2小时，加盐调味。

三、肾虚儿童(常见症状如消瘦、遗尿、哮喘等。)

1.栗子鸡粥:栗子肉20克，鸡肉50克，生姜1片，粳米30克。将鸡肉腌制后放在一边。锅内放入适量水，煮开后加入板栗肉、粳米煮粥，煮粥完毕后加入鸡肉，煮至鸡肉煮透，加入适量盐即可服用。

2.益神排骨汤:排骨100g，茶树菇(干品)12g，核桃仁15g，炒黑豆10g。排骨剁飞。将茶树菇浸泡，核桃仁洗净，黑豆翻炒，加入适量水至顶部，大火煮沸，文火煮1.5-2小时，加盐调味。

四、阴虚火旺的儿童(通常容易口干、咽喉痛、便秘)

1.沙参玉竹猪骨汤:沙参10g、麦冬10g、石斛6g、玉竹10g、猪扇骨200g。把猪扇骨切成块飞。将上述材料一起放入锅中，加入适量的水，大火煮沸，加入适量的盐调味。

2.鲍鱼精汤:猪肉80g，鲍鱼2只(带壳)。猪排；将鲍鱼洗净，刷上鲍鱼壳，在调料中加入适量的水，大火煮沸，文火煮1.5-2小时，加盐调味。