24岁残疾后,医学专家曾断言最多活5年,最终不是疯就是死,他竟然活到现年59岁,而且全世界无数人从他的法与人生经历中获益。现因健康状况退掉所有外部的弘法工作,但慈悲的他仍然答应在身体允许的情况下,帮助中国人在泰国修行!他生命每持续一秒都是个伟大的奇迹!他是最具智慧的动中禅大师!
心从残障中超脱
在我刚练习大概过了一个月左右，觉知开始多起来了，让心如实照见到身心是怎么一回事，即身就是身，心就是心；身体不是心，心不是身体。身心是分开但是彼此依存的，有着不同的自然特性和分工。从此，心就从残障的身体里超脱出来，分离出来后就跟觉知在一起。这样，心便就从身体中解放出来了，把残障只留给身体。心只做一个旁观者，而且只负责知道而已，不用去承担作为一个残疾人的重荷了。把“残疾”的问题只留给身体，直到进棺材。如果心能看得穿，就有资格去解脱。我把这看作是新生命的诞生，就是残障的心变成不再残障，或者是从曾经痛苦的心改变成不痛苦的心，这是心的改变，不是身体的改变。就是觉知帮我改变，并赋予我新的生命。
当我的修行到了第五年（2000年），我变得越来越娴熟而且觉性得到很大提升。我曾经打算要做到整天都持续的觉知每个动作，但是事实并未如我所愿。有些时候还是做不到，还也会跟随着境界（情绪或念头）走。这让我清楚知道修行的成果，还是有很多时候是丢失觉知的，就需要更加努力更多提升觉知。虽然很多时候丢失觉知后能比以前更快回来觉知。 在刚开始练习的时候，如果我发现了忘记觉知，我会难过，自责很久。正是这使念头一串接一串的产生，浪费大量时间。现在不同了，如果我跟着情绪或者念头跑掉而忘了觉知，一旦觉察到，就会扔掉这个情绪或念头，立刻回到当下和觉知在一起，我再也不把时间浪费在自责或难过上了。因为过去的已经过去了，就让它过去吧。我重新开始，持续觉知每一个当下，直到习惯成自然。
一次次的提醒自己要提起觉性是好事，一次次的努力重新回来觉知，是同样重要的，就好像把心或者觉性移到了新的位置，使其变得更加清楚，就好像给眼镜换了一副新的镜片，必然就会比原来的旧的镜片看得更清楚。
在逝去的每一天，有很多事情进入我的生活，有身心内的，也有身心外的。如果是有必要参与的，那我会带着觉知，按照常理地处理它们。如果没必要去参与的，我就尽力去避开它们。特别是那些没意义的事情，会让我忘掉当下的觉知，以及任何与灭苦无关的事情，我都会忽略或者绕开它们的。我的任务就是在当下觉知自己，而且不把身外之事过于当真。当情绪升起的时候，不论是爱还是恨，都是我们学习的对象的，我会把这些用来锻炼觉性。它们教给我佛法，还帮我开智慧。我的职责就是学习和测试心。如果心在遭遇这些情绪时仍然被干扰，也就是会去喜爱或讨厌它们，那就说明没有通过这次考试，这是一个自测的方法。
瑞阳居士译
偲程、马捷、胡健校对
如果你想阅读更多阿姜甘澎的故事，请点击下面“阅读全文”进入博客查询即可。
如果你想关注，点击上面的文章标题下的“泰国禅修之窗”之后，点击“关注”。
联系客服
