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乾隆的9大独门养生术
玉墨竹
>《健康顾问》
2013.01.01
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【乾隆的9大独门养生术】清乾隆皇帝活了88岁,得益于他三字养生口诀:齿常叩,津常咽,鼻常揉,腿常运,面常擦,足常摩,腹常旋,腰常伸,肛常提,食勿言,卧勿语,饮勿醉,色勿迷。这也就是中医上所说的“九常”养生法,或许可以为你提供养身借鉴。
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