五彩有机大拌菜

时间：2012-10-5 15:28:37  作者：51veg.cn  来源：中国素食网  查看：483  评论：0

内容摘要：特色：健康有机食品 原料：紫甘蓝、球生菜、红椒、黄椒、小番茄、香菜 调料：盐、醋、香油 如果我们没有条件全部吃有机蔬菜，至少生食的这部分就尽量选有机的吧。 制作方法： 1. 紫甘蓝、红椒、黄椒洗净切成丝；生菜撕成小块；小番茄横切成圆片；香菜切成段；红、黄、紫、浅绿、深绿，刚好五种...

特色：健康有机食品

原料：紫甘蓝、球生菜、红椒、黄椒、小番茄、香菜

调料：盐、醋、香油

如果我们没有条件全部吃有机蔬菜，至少生食的这部分就尽量选有机的吧。

制作方法：

1. 紫甘蓝、红椒、黄椒洗净切成丝；生菜撕成小块；小番茄横切成圆片；香菜切成段；红、黄、紫、浅绿、深绿，刚好五种颜色。

2. 用适量盐、醋、香油做成调味汁，拌在一起即可。事实证明，这个搭配拌出来的菜味道很好，可谓色、香、味俱全。