阳了，发烧不可怕，可怕的是发烧带来的后遗症…
疫情放开后，大家都很高兴，这是大势所趋，谁也改变不了，放开后，你会明显发现商场里的人变多了，菜市场也渐渐地热闹起来了，各家商店也陆续营业了，让人仿佛看到了三年前的景象。
但是，奥密克戎这种病毒也会跟着大家的流动而迅速地流窜，最终导致太多的人会被感染上，而我就是因为去成都出差，随后和当地的朋友去体育场看了场球，结果被感染上了。
我先来说一下自己阳了之后的症状吧。
我是15号开始发烧的，一开始烧得不厉害，38.5度，同时嗓子有异物感，没当回事，也没吃药，想着扛一扛就过去了，可到了第二天由低烧突然就窜到高烧了，39度3！当时有点怕，赶紧吃了一颗布洛芬，等到了第三天，由于吃药退烧舒服多了！
但是，没有舒服太久，又开始烧起来了，同时还伴随着的就是浑身的冷战、被高热冲击的头晕目眩、以及强烈的呕吐感，想吐但又吐不出来，很难受。
更恶心的是，嘴里也没有味觉了，看啥都没有食欲，想吃但又吃不下，甚至老公抽烟时，也闻不到他的烟味，要知道以前隔着十万八千里都能闻得到的。
而且身上的高热，像是被锁在了体内，我的五脏六腑，包括全身的细胞都是滚烫的，不得已，又吃了一颗布洛芬，同时也煮了点姜汤加红糖，因为这种东西很能发汗，降温用，效果非常好。吃完后马上出汗，温度就降下来了。
其实高烧时，只要把温度降下来就可以了，而让自己发汗的方法也有很多，比如有煮姜汤的，有煮黄豆水的，有喝热汤的，有盐橙子，金桔煮梨水，姜丝煮梨水等，在这里并没有哪个好哪个不好之说，只要是适合自己的，就是最好的。
温度降下来后，又睡了一觉，感觉整个人轻松了很多，而这已经是我阳后的第五天了，五天里感觉自己像做梦一样，时间过得飞快。
高烧过后，我整个人都放松了。整个高烧也就持续了三四天，幸亏家里有退烧药，不然真的不知道该怎么办了。第六天的时候，我的味觉也恢复了，感觉自己已经好了，于是就跑到卫生间里冲了个热水澡，准备开始正常的生活，但令我没想到的是，洗完澡后我的身体又开始症状不断了。
最明显的一个特征就是咳嗽，不断地咳嗽，咳嗽让我整个人都处在剧烈的抖动状态，脑袋感觉嗡嗡的，随后开始喉咙痛，有时痛得不想吃任何东西。
咳嗽的厉害时，我喝了点止咳糖浆，但发现并没有太大的用处，而且咳嗽的症状一直伴随着我，纠缠着我。
相比于高烧阶段，我发现咳嗽和咽痛更让人受到折磨，会搞得整个人身心俱疲。
而这一切，都是因为我麻痹大意冲的那次热水澡，因为人的身体高烧过后，五脏六腑、四肢百骸仍然处在虚弱的时候，所以这个时候最好还是先别冲热水澡，不然虚弱的五脏六腑就会再次受到病毒攻击。
所以，个人感觉，高烧过后，切不可放飞自我，依然要严防死守，直到体内的抗体彻底稳定下来，否则更容易被二次感染。
在这里，依照自己的身体情况，分享几点建议：
第一，高烧时吃布洛芬就可以了，不用那个连花清瘟，就把这个病当成是普通感冒一样去看待，以前怎么治的，现在也一样。
第二，每个药，每个偏方不一定适合每个人，所以大家看到网上的各种说法，千万不要较真。
第三，有点轻微的咳嗽时，如果没有任何症状，不用吃止咳药，这时可以含点金嗓子喉宝。
第四，我从发病到现在，每天早上都吃个鸡蛋，即使没有味觉，也很难受，但也得坚持吃，还有白天吃了一些鸡肉，牛肉啥的，各种蔬菜，补充蛋白质和能量，因为发烧会消耗体内大量的能量，这样才能有一个好的体质抵抗病毒。
有人说，这些东西不能吃，其实个人觉得如果不吃，身体会更弱，因为身体没有营养，拿什么去和奥密克戎这个病毒去对抗啊？当然肉之类的，要清淡一点去做。
第五，一定要做好通风。每天通风最少半个小时，即便天再冷，也要通风， 个人认为这比任何消毒剂都好使。只是通风时需要注意的是，不要让家里形成对流了，不然会增加病毒的流入。
最后我想说的是，心态一定要乐观，注意休息，能接种疫苗的尽量去接种，因为目前接种疫苗是降低重症概率的有效方法之一。
总之就是，大家一定要注意自我防护，要有一个好的心态对抗病毒，心态好了，病毒就自然绕开你了。
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