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2012.04.17
白领养生:久坐一身病 每天必做4件事可保命!(图)
一、眨眼。
紧眨双眼数次,然后使双侧眼球依次左视、右视、转动。如此重复十次后再做远方凝视一分钟。这样做有利于放松眼部肌肉,活跃眼部的血液循环。
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