古语云：“君子谋时而动，顺势而为”。意思是说，聪明有远见的人会准备好，在合适的时候做出行动，顺着当时的形势，做出判断才有所作为。'顺'：顺应，顺从，服从，不违背。在此成语中也可理解为同一个方向与“逆”相对。“势'：即形势、趋势、情势，事态发展的大方向。“顺势而为”可以通俗地理解为做事要顺应潮流，不要逆势而行。运动中的“顺势”更是武术项目习练中的一个重要概念。
'顺势'一词具体到拳路，就是要顺应拳路变化的态势。一、尤其在习练太极拳套路时，必须时时势势注意“顺势”，才能做到太极拳显著特征的连绵不断。习练每招每式都要做到“一动无有不动”，“手动腰动足动”，“周身节节贯穿”，这就是“顺势”。只有这样，才能做到动作流畅，“上下相随”，“完整一气”。二、在习练太极拳时只有心、意、力、相合相系“顺势”而动，才能使得周身气血通畅无阻，达到养生、健身的目的……
太极拳的套路是由一个个式子组成的，而对于各个式子顺序的编排，无论传统套路还是规定套路，都十分注重各个动作间能够“顺势”连接。所以，我们习练套路要深刻领会这种一个动作的结束，就是下个动作的开始的“顺势'接续，一定要及时顺势“无使有缺陷处，无使有凸凹处，无使有断续处”的开始下一个动作。这样才能做到拳势流畅，劲不断，意不断，旧力未尽，新力已生，行云流水，连绵不断……
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