阴虚更容易得咽炎，点穴法 食疗，咽喉得到滋养，咽喉慢慢就好了

慢性咽炎很让人烦恼。

古人云“喉应天气，乃肺之系也”，喉咙是肺系的一部分。因此，缓解、调理慢性咽炎的关键是滋阴润燥。

有统计发现，阴虚体质的人更容易得慢性咽炎，因为阴虚体质的人更容易上火，虚火常常上扰，咽喉容易失于濡养。

向大家分享阴虚体质调理慢性咽炎的好方法，点穴加上食疗，点穴就是点脚上的照海穴，照海穴在内踝尖下一横指的地方就是照海穴。

点按的方法

用拇指点按，每次10分钟，一天2次。点按的时候不要说话，如果你是我们的艾友，可以在点按完，再艾灸十分钟，作用会更好。

食疗方法

取材罗汉果半个，雪梨1个。

做法：雪梨洗净，连皮带核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水煎煮，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次。

可以消痰润肺，利咽清热。一般连服3天，就可以见效。阴虚体质得慢性咽炎的朋友特别适合。