太 极 拳 浅 悟

      仔细的想一想师父李占英教拳时的理论和实践，觉得为人处事其实也是契合着拳经拳论，师父言必称太极，可见他对太极的消化和理解一日不懈。若一个人没有定力，确实是没有建树的一大原因。我最近总想起师父的类似话语，看看那些东瞧瞧西瞅瞅的人，大低就总逃不离心燥气浮的樊篱。如此一来，心不能落在实处，就自然无法进入专注一方、聚精会神的状态，所以做事的效能也自然就不会很高。惰性就像是一条盘踞在心底的毒蛇，总释放着偷机取巧、不劳而获的负面能量，结果，虽然外部环境对一个人的心性修养起着不小的作用，但最重要的还是自己的主观能动性在发挥作用，自律是很重要的一个途径，培养强大的自律性便是获得定力的首要任务。

      现代社会的发展，技术变革使得物质介入人的生活途径越来越杂，越来越深，我们几乎都无意中成为了物质和技术的玩偶，离不开那些无形的手。人们陷于虚拟世界而自娱自乐，惯于无理性的狂欢和围观，惯于参与种种来历不明的话题和谣言，无意识地助长着喧嚣的力量。我们的世界被网罩住，里面的主人越来越物化，少了人性中温情感染和理性思辨的力量。因此，从某种意义上说来，现代人的忙碌和赶超其实是加速丢失自我的一种写照。有很多的风景都已退隐，在物质消费的漩涡里，怎么能听见性灵深处干净柔软的声音呢。

      坐禅是形定和心定同修的一种作业，所以有“僧言形枯法身肥”的高论，一个虚实消长的比喻和揭示，说明了在静净的精神世界里最高享受是多么的神奇和美妙。站桩是在形定中追求内气饱满蓬松的感觉，从而实现关节通利、意气和顺，体验圆满膨胀的力量。太极拳兼有了柔顺松沉动静相宜的理念，所以更像是一个中庸鲜活的球体运动，因为技击的需要而在虚实转换、力道隐现上充满了科学的力学原理。就养生养性来讲，儒释道都是上等的妙药，关键在于人要澄净其中，获得定力。

      学练太极拳其实和耕作务农一样，必须付出辛劳和汗水，必须掌握节气和规律，必须小心地伺候，虔诚地信仰。一份耕耘里要有一分的感悟，一分收获里要有一分的感恩。若怠慢和疏懒，则不会有良好的回馈。若粗略和盲目，则不会有细腻的开悟。若脱了节或过了头则反累己身，不得圆融。那师傅的教诲和自己的精进便是风和日丽的天气和风调雨顺的节气，粒粒金黄的收成自然会出现在我们的秋天里。“庄家一枝花，全凭粪当家”，我想，如今的理解应该是科学合理的施肥，并非是愚痴地蛮干。我们的养料应来自明师的面授，来自自己勤勉地习练和潜心地研悟。无师而自通者若非智慧过人者便是自欺自人者。前辈苦修磨练得来的东西，其实真的是胜过了黄金，绝非刚刚愎自用者所能理解。那一层层的奥义和美妙中包含了诸多的人生哲理与修为境界，最终合于道而至自然无为，如如不动却生机无限。因此，凡是卓有成效者多是苦心习练静心修性修心的人，先是做了加法，后是做了减法，那减法中有着质的凝练和能量的团聚，于无形中表达着有形。

      师父自冬季开始游课廊坊，现又到了江西高安，足迹所至，弟子纷至，得以指点理路，功上加功，慕名学拳者亦欣然如愿，得以亲授。杨氏传统八十五式经过师父的创新，加入了班候拳的劲路，打起来的确“劲劲有味”，只有真正学了这套拳的人才会深有体会，而一旦打了此拳，传统竞赛套路就觉得索然寡味起来，正如玩过单反相机的人再去玩卡片机，就觉得很是没劲。太极拳真如深宅大院，一门又一门地进去，感觉会越来越好，不自然就会感谢古人，感谢前辈，感谢师父。因为太极拳术是高智慧的一种运动，确然地含有了哲学和医学、气功、物理学、心理学等等知识在里面。因为是太极，是阴阳的互补运动，是圆运动，是包罗万象的演绎，又是大道归一的运行，是正向进取的儒学，也是动中取静的道学，是治心平性的佛学，也是多维合一的显学。只要用心，它几乎就是一座宝库，取之不尽用之不竭。

      在不断进步的日子里，总常常想起师父教拳时的点点滴滴，每每看到师父打拳的精、气、神 ，就会觉得是一种享受，一种幸福，作为弟子，唯有勤学苦练，用心揣摩，才能有所收获。得了这修心养生的宝贝，我们才有能力惠及身边的亲朋好友，惠及有缘和你学拳的人，才能将真正的太极拳传播开去，给更多的人带来健康和快乐。

      师父无一日不在进步，这是我所不及的精神，令人惭愧有加。3月18日，他在江西高安市委纪委做了一堂太极拳公开课，看他绘声绘色、深入浅出的讲解，就感觉他在传播太极拳术上真正是用着诚心，动着真情。他不断地利用现代科技来弘扬太极，其本身稳中求进的态度和行为就值得我们好好学习，何况他还是一心要将班候拳这朵奇葩传播久远，开花结果呢。我深感与师父结缘之好，无奈公务繁忙，无暇方便地随他继续深造，只能期待以后机会。但我真心希望有时间并喜欢太极拳的朋友能在老师那里学到真正的太极功夫，如此，则善莫大焉。

                                                                                                                                                                                                              辽省                                                                 辽宁学员