靓汤——枇杷银耳汤

 

       

 

      枇杷有润肺止咳，镇咳祛痰，预防流感 ，补充营养，降胃止呕，抗病健体，好处多多，还具有美容的效果呢！

 

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原料：

枇杷三个，银耳一朵，冰糖适量。

 

做法：

1、新鲜枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小块，银耳用水泡发，去蒂洗净，掰成小朵。

2、锅内放水，加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。

3、加入枇杷块和冰糖，继续炖20分钟左右即可。晾凉后喝更爽哦。