陕西王岩老师答:"虚领顶劲全身放松的时候,口中就会有唾液涌出,万不可吐掉,量少的时候任由其留在口中,量多时,慢慢分次咽下。同样不要意重苛求。"" 另外,脾虚也会口干。贪吃冷食冷饮会引起脾虚。?"
浙江张钻智老师答:练拳时,嘴巴不要张着!太极拳要求嘴似开非开,似闭非闭,自然。舌抵上腭,这样口内生津就滋润了,不然口干舌燥打不下去,当然这个舌抵也是虚虚的,不是强抵。口干一般不是练拳所致,估计要找其他因素,要找医生。
江苏杨晓晴老师答:练拳时,要下颚内收,百会上领。
山东李昊老师答:练习太极拳的过程也是疏通全身十四经脉(手、足三阴、三阳经;阴脉、督脉)、强身健体、内外双修的过程。个人感受:最初练拳时,放松、虚领,口生津液的表现一般是口中湿润感强;练习一段时间后,督脉畅通,一整套拳下来口中会有较多津液涌出。如身体有不适、练拳又不能放松时,易出现口干或虚汗现象。中医认为口干舌燥多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。时常有口干现象,建议看医生。
大卫老师答:以上答复是可以的。
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