鄙人年方三八，咦，三八，不大好听呀，还是老老实实说自己三十八，比较靠谱。这个年纪适合白天坐办公室聊八卦，晚上哄孩写作业。坐办公室，那是8小时必须干的事，要不怎能养家糊口呀，至于聊八卦，不沾边，差不多每天忙得脑仁疼；不过现在是暑假，白天忙得脑仁疼，晚上也不用再费脑子和心思，跟孩子斗智斗勇，陪他写作业。
往常暑假里，都是安排孩子上午下午辅导班，晚上写作业。这个暑假有点闲散，上午打乒乓球，下午写作业，晚上学游泳。考虑到孩子学游泳，家长不能跟着，爱子心切的我，默默报上名，晚上跟孩子一起学，只是他早半个小时开课，我晚半个小时下课。
第一节课，我们学的都一样——姿势、水中漫步。姿势分四步：
第一步，俩腿自然分开，俩小腿往上翘，脚自然伸展；
第二步，脚尖向外转，尽量成一条直线，两脚不要靠近；
第三步，在第二步的基础上，脚向后蹬，与身体水平，注意：现 在脚是向外展开的；
第四步，俩脚摆正，向中间一起靠拢。
趴在硬硬的泳池台上，一遍一遍地做，把膝盖上部摩擦的有点疼痛。等做的熟练了，教练让我们下水，在水里走路，克服心里对水的恐惧。1.2米深的水对我们大人来说，大概在腹腔部，走起路来没有什么困难。儿子说，在水里走路，他是踮着脚尖走的，那样不太平衡，不过很高兴可以玩水。
第二节课，孩子们是复习姿势，胳膊上带臂圈，腰上绑几层泡沫板，手里拿浮板，下水扑棱（不能说游泳呀，孩子们开心地嬉戏，没有学游泳的样子），像极了一个个小企鹅；我们大人是复习姿势，握着水里的隔离线漂浮球憋气，让身体浮起来。刚开始我是浮不起来，同伴说我的头老是低不下去。老师的要求是耳朵必须漫在水里，而我老是把脸进水里就停止了。狠着心使劲低着头，总算学会了漂浮，但不是太熟练。
第三节课，孩子是复习姿势，继续带着臂圈、泡沫板和浮板，不过这次教练的要求严格了，看着孩子打闹的，及时制止，必须按照四步姿势游泳。我们成人是复习姿势，不扶隔离线漂浮球进行漂浮。双手合掌，大拇指交叉，两臂伸直，深吸一口气，一头扎进水里，四步姿势进行漂浮，站立时，双手向后拨水，两腿弯曲着地。说实话，这是学游泳后最糟糕的一次课，我总是学不会，主要原因是头低不下去，心情很郁闷，没有刚开始学的热情高。
教练甚至要求我们去深水区（1.8深的水）练习，不过是带上臂圈，后来练习得不太好，又都上岸，腰部系上泡沫板，继续在深水区练习。
本次课发生了一个小插曲，到了深水区，我感觉头晕，一直不敢游，躲在起始位置，握住漂浮球不动。教练看见了，拉起我往前面推，吓得我喊“救命”，并向岸上的监视员喊话“快把杆子给我”，现在想想都好笑
，当时真是吓怕了。
第四节课，孩子是复习姿势，继续带着臂圈、泡沫板和浮板，身体在水里，趴在泳池边上练习憋气，教练哨子一响，全部孩子深吸一口气埋头，哨子再一响，抬头呼气------，练习完毕，继续下水游泳——憋气游泳。我们成人复习完动作，在浅水区练习不扶漂浮物进行漂浮。本节课最大的收获是，一个嘲笑我的学员告诉我怎么低头，那就是“俩胳膊夹着头，胳膊在后，头在前”，很有效果，一下子进步很大。
第五节课，孩子复习姿势，只带腰上的泡沫板，现在岸边练习憋气，然后下水游。我不知为什么上课前，竟然有点紧张，可能是因为姿势不对，大腿根部有点疼吧。本节课不学新内容，还是在浅水区练习漂浮。我请教教练为什么腿疼，甚至腰疼，他说我姿势不对，应该曲小腿，而我曲大腿。今天很勇敢，每次呼气后，都能沉住气，做几个动作，才起身。
每次看见儿子游泳，他都有点骄傲，微微笑，好像说“妈妈，看我的！”。深吸一口气，蹭蹭游前面去了，真是自愧不如啊。我曾经问教练，大人学得快，还是孩子学得快，教练想都没想“当然孩子快！”回到家时，我也让儿子教我动作，他甚是高兴。
总结了五节课，学习的内容，说一下自身感受：1、学东西要趁早，老胳膊老腿的，尤其是经常坐着不动的，先要做好吃苦的准备；2、简单动作做到位，复杂动作练熟练；3、有时候嘲笑你的人，真是能帮你；4、长江后浪推前浪，前浪------就是没有后浪劲大了
。
