从顺口溜中学好保健心理知识 (四十七) |
[ 2008-10-20 7:03:00 | By: llxxddww7171 ] |
3 从顺口溜中学好保健心理知识 (四十七) 人到老年悠着点 吃饭悠着点,七分饱,别撑着。 饮酒悠着点,不贪杯,别醉着。 喝汤悠着点,忌太热,别烫着。 饮水悠着点,慢点喝,别呛着。 睡觉悠着点,盖好被,别凉着。 起床悠着点,慢点起,别闪着。 排便悠着点,脑血管,别伤着。 行路悠着点,过马路,别碰着。 劳动悠着点,要量力,别累着。 锻炼悠着点,不好胜,别伤着。 喜事悠着点,稳血压,别激着。 悲事悠着点,忘得掉,别挂着。 难事悠着点,多商量,别愁着。 急事悠着点,沉住气,别慌着。 屈事悠着点,说出事,别憋着。 吃亏悠着点,想得开,别气着。 学会三乐 助人为乐 知足常乐 自得其乐 三不要法 不要拿别人的错误来惩罚自己; 不要拿自己的错误去惩罚别人。 不要拿自己的错误来惩罚自己。 学会舍得 先舍后得, 舍了才会得, 舍了一定会得。 两种退休活法 六十岁告老回乡, 六十岁生活工作照常, 七十岁打打麻将, 七十岁开辟新的战场, 八十岁晒晒太阳, 八十岁连连拿回奖状, 九十岁照挂上墙。 九十岁唱歌跳舞喜洋洋。 |
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