吃喝拉撒是人之常情，放屁与大小便都是人体出现的生理反应，人们在吃饭的时候会进入一些空气食物在肠道进行蠕动分解，肠道里的菌群在蠕动过程当中释放出气体，这些气体会通过打嗝与放屁的方式排出人体。
一般来说，作为一个正常人每天大概要放5~10次的屁，如果放屁次数太多超过10次很有可能是身体出现一些问题。
现在网上有传言说，放屁次数过多，很有可能是因为肝脏异常所引起肝脏不好的人会出现放屁以及腹胀的现象，那么这样的说法究竟有没有科学依据呢？不妨一起来了解一下。
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放屁多是“肝”不好吗？是事实还是谣言呢？
众所周知，肝脏作为人体最大的消化器官，同时它也是代谢分解器官，能够有效帮助人体消化食物，促进毒素在体内的分解，而且它也是人体最大的消化腺分泌胆汁，促进食物在体内的吸收消化。
那么放屁增多，真的与肝脏存在密切联系吗？肝脏作为分泌胆汁的一个器官，肝脏功能受到影响是感知的分泌，也会产生不利，消化酶受到影响。
如果经常吃一些油脂成分较多，富含高蛋白高胆固醇高油炸的食物，那么肠胃就难以消化，这些食物在肠道中分解发生腐败的现象产生过多亲体，从而也会增加放屁量。
由上可知，并不是所有的放屁增多，都是因为肝脏不好，要想判断一个人的肝脏是否健康，不能单纯依靠放屁增多的信号，也要看看身体有没有其他异常表现。
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肝脏出现异常时身体会有哪些表现？
1、在很多地区的个别患者发病之前，都有出现感冒发烧的症状，比如四肢无力。
2、患者会出现食欲降低，讨厌油腻，恶心呕吐，肠胃腹胀，消化不良等现象，与消化道症状尤为相似。
3、出现巩膜，面部肌肤，大小便发黄或者是浓茶色。
4、患者的手掌会出现金黄色，整个掌心有些暗红或者呈紫色斑点。
5、手掌心，尤其是大小鱼际部位以及指端掌面的皮肤有充血性的发红表现。
6、患有肝癌的患者可以能够明显感知到肝脏表面不平整，身体代谢降低，出现结节的感觉，身体出现压迫疼痛。
7、大多数患者在前期没有明显性症状，会出现突然性的精神疲惫，四肢无力，膝盖酸软等症状。
8、右上腹会出现隐隐作痛或者是腹胀腹气，刺痛灼烧感。
9、双眼发红，在眼角膜上出现明显的斑点。
所以，如果单纯把放屁考虑在肝脏问题之内，也要考虑身上其他的问题，毕竟造成放屁的原因不仅是包括干燥疾病。
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医生提示：频繁放屁，或许要考虑4个因素
1、吃饭速度过快
现在的生活节奏越来越快，很多工作白领白天没有时间吃饭，尤其是午餐的时间严重被压缩，本来20分钟可以吃完，结果5分钟就解决了这顿饭。
食物吃得太快，在口腔当中来不及咀嚼就吞下去，不仅会加快肠胃的蠕动负担，同时也会影响气体跟随食物进入体内，就会导致肠胃当中气体不断增多，放屁数量也会增加。
2、喜欢吃一些产气的食物
如果体内放屁过多与自己的饮食存在密切联系，如果吃了太多容易产生气体的食物，那么也会导致肠道当中释放出来的气体过多，会通过打嗝，放屁等形式排出体内。
常见的有玉米，土豆，红薯，紫薯等这类食物富含的淀粉含量较高，淀粉在肠道内会产生大量的气体，也会出现频繁放屁的现象，要想改善放屁增多的问题，不妨少吃一些产气的食物。
3、便秘问题较为严重
如果出现便秘问题，使肠道当中的粪便没有及时地排出，长时间堆积在肠道内，通过重新吸收利用，会使水分以及细菌在肠道内滋生，会与肠粘膜发生一定的反应。
在这样的现象之中，会产生大量的气体放出来的屁又臭又多，建议大家要考虑便秘的问题，多吃一些润肠通便的食物，可以缓解此症状。
4、肠道菌群失衡
在人体当中，肠胃道里有大量菌群存在，以维持肠道内菌群平衡，刺激肠胃道蠕动，加快食物的吸收有效化，首先对于消化系统可以起到一定的促进效果，同时还可以确保健康。
若是肠道当中菌群失衡时，不仅会影响食物在肠胃当中的吸收与消化营养物质，还会出现失衡的现象，导致消化不良以及肠胃胀气，食物残渣堆积在肠道中滋生细菌。
这些细菌若长时间停留在肠道内，也会破坏肠粘膜产生气体，出现放屁增多或者是打嗝的现象，或许会存在腹泻等问题。
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应该如何减少放屁多问题？
1、通过饮食调节
要想减少放屁增多的现象，不妨在饮食上调节，少吃一些土豆，红薯富含淀粉含量多或者是产气多的食物，在一定程度上能够减少排气的现象。
不妨多吃一些新鲜的水果与蔬菜，补充维生素与膳食纤维膳食纤维，有效促进肠胃的蠕动速度，减少体内产生气体。
2、通过运动调节
在吃完饭以后稍微休息一会儿，出门散步或者是以慢跑的运动方式来加快肠胃的蠕动速度，促进营养物质，在体内吸收避免消化不良，从而能够改善放屁多的情况。
3、通过物理调节的方式
用左右手的手掌心按摩肚子，可以加快肠胃的蠕动，协助肠道内食物进行吸收与消化，缓解放屁增多，同时存在抑郁，焦虑，暴躁，紧张不安等不良情绪时，也会出现消化不良以及肠胃胀气的现象，保持良好的心情也有助于缓解此症状。
4、进行药物调节
如果患者根据食物调节以及运动调节的方法，没有办法改善肠胃胀气或者放屁增多的现象，大家不妨去医院做检查，查明原因，通过药物调节的方式来改善自身肠道健康，缓解放屁增多。
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