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2013.07.19
我有十七八年的痛风史,服用各种中西药,疗效甚微。后来在一本书中,发现了薏苡仁煎服有利于高尿酸血症的方子。从今年一月初开始,在控制饮食、少吃或不吃高嘌呤食物的基础上,开始饮用薏米水。服后经数次化验,尿酸由396微摩尔/升,降至250~350微摩尔/升,至今十月有余,痛风再也没犯过。
自从服用薏米水后,我多年的便秘竟然不治而愈,这是个意外的收获。
具体方法是:每日用一小把薏米加水,用高压锅煮15分钟左右当茶饮,剩下的薏米加到饭里食用。
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