杏仁，核桃，榛子能治病，必须长期吃

我的老公血脂高，吃菜多，运动多，但高血脂一直下不去。

后来看网上资料说，吃杏仁核桃榛子能让血脂下降。

我就买了很多给老公吃。

一开始他不爱吃，因为他没有吃零食的习惯。

后来坚持吃了一段时间，再去查血脂，高密度胆固醇值升上去了。

低密度胆固醇值降了2个点。

真的有效果。