这位患者你好,高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白,是冠心病的保护因子.能促进外周组织中胆固醇的消除,防止动脉粥样硬化的危险.高密度脂蛋白分子所携的胆固醇,是逆向转运的内源性胆固醇酯,将其运入肝脏,再清除出血液.高密度脂蛋白主要是由肝脏合成.它是由载脂蛋白,磷脂,胆固醇和少量脂肪酸组成.在我们体内有高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇是好东西,而低密度脂蛋白胆固醇是坏东西.低密度脂蛋白胆固醇越高,患冠心病的概率就越大,而高密度脂蛋白胆固醇高点就没什么不好的.在标准范围内高密度脂蛋白越高越好,它对人体起好的,保护的作用.而高密度脂蛋白胆固醇偏低关键是要多吃香菇等蘑菇类食物,海藻类食物,豆类,芝麻.要摄入足够的必需脂肪酸.富含亚油酸和亚麻酸的食用油就可以用,它们对提高高密度脂蛋白胆固醇有一定的作用.还要避免饱和脂肪酸.所以,一旦出现了高密度脂蛋白胆固醇偏低就要积极的去治疗,通过饮食,或者药物治疗.必要时定期复查,这样更放心.
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