说到烤鱼,已经记不清楚吃了多少次了……在重庆,为了满足自己的馋嘴,曾经在一个烤鱼夜市连吃了三家,老公也乐在其中,因为他比我还要喜欢吃烤鱼。今天周六,希望能给他惊喜......
平底锅烤鱼(麻辣)的做法 :
1.新鲜鲈鱼去鳞、掏出内脏水冲干净,厨房纸擦干水分
2.鲈鱼身均匀切几刀,入味更透
3.剪掉鱼鳍、鱼尾,黄酒加少许盐,腌制鲈鱼10分钟后沥干
4.铺好一张锡纸上面抹油,抹得稍微宽点
5.鱼的全身也要抹上油
6.抹完油后撒上孜然粉,为了香味浓郁全身都要有孜然粉哦(喜欢麻辣味重的朋友这个时候也可以撒上辣椒粉和花椒粉)我考虑到孩子也要吃所以只能少放
7.抹完油、撒好孜然粉用另一张锡纸盖在鱼身上
8.四边折叠
9.平底锅加热抹少许油
10.裹好的鱼放在平底锅,开始烤鱼,转小火烤,烤至15分钟左右再翻面烤10分钟,(一定是小火烤,是烤香而不是烤糊)
11.趁烤鱼的时候切配料,豆瓣酱剁细、洋葱一半切丁一半切丝、黄瓜切丁、香菜,芹菜切段、姜、大蒜、葱、辣椒切好备用
12.锅中烧开水,大白菜、金针菇焯水后捞出沥干
13.奶锅加热倒油,油温稍微升高放入剁好的豆瓣酱翻炒至香
14.依次放入花椒粉、胡椒粉、葱末、蒜末、洋葱丁、葱花、盐、味精、白砂糖(可根据自己的需求加辣椒和花椒)
15.加入适量清水煮沸后转小火熬制
16.烤鱼烤好后移出锅(当心烫手)轻轻将锡纸剥离鱼身(我觉得我足够斯文但还是有少量皮被剥掉)
17.沥干水分的大白菜、金针菇放入平底锅(我放得比较乱了点)
18.烤好的鱼放在平底锅放在大白菜、金针菇上面(今天我才发现其实我不算斯文人,好好的一块鱼皮被我剥掉,那鱼不知有多疼)
19.洋葱丝、辣椒粒、黄瓜丁、芹菜段和香菜段放入平底锅(留点香菜叶最后备用)
20.熬制好的料全部浇在鱼身,此时平底锅以中小火加热至沸腾三分钟
21.撒上葱花,放入花生米关火
22.用筷子把鱼身上的料轻轻推到两边,放入香菜叶,端上桌
23.带皮吃鱼肉很香……
小贴士
口味重的朋友可以适当加辣椒和花椒,喜欢蔬菜多点可以多放,品种还可以丰富,不喜欢下面放蔬菜可以不放。真心觉得好吃,老公也觉得很不错,唯一不满意就是把鱼皮剥掉了,下次再做我一定要再斯文点......
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