经常在外面吃饭或者点外卖的小伙伴
不知道有没有这种体验
虽然外面的饭菜好吃
但是最多吃半年到一年就觉得腻味了
而爸妈做的菜
吃了十几二十年甚至大几十年都没这种感觉
是不是所谓的妈妈的味道忘不掉,哈哈~
今天米妞和大家分享的菜谱是在家也能做的烤鱼
兼具了餐厅的美味和家里的味道哦
用 料
鲈鱼 500克 黄瓜 半根 大白菜 6片
洋葱 半个 小辣椒 3个 郫县豆瓣 30克
炒熟花生 15克 香菜 3株 芹菜 30克
大蒜头 40克 花椒粉 10克 白胡椒粉 4克
味精 3克 白砂糖 3克 油 50克
盐 5克 料酒 8克 生姜 5克
孜然粉 4克 金针菇 80克 锡纸 2张
做 法
1.烤鱼当选鲈鱼,新鲜的鲈鱼处理好,擦干鱼身水分,在鱼身两侧各划几道刀口方便入味
2.鱼鳍、鱼尾都剪掉,倒黄酒和适量盐把鱼腌制10分钟后沥干水分
3.取出一张锡纸,均匀涂上食用油,鱼身也涂满油
4.鱼身均匀撒好孜然粉、辣椒粉、花椒粉,领取处一张锡纸,覆盖鱼身的一面也均匀涂上油
5.两张锡纸重叠包好,四边折叠
6.平底锅烧热倒入少量的油,把锡纸包好的鱼放入锅中烤鱼,烤15分钟左右再反面烤10分钟,记得开小火烤一面焦糊哦
7.烤鱼的同时可以准备配料,把豆瓣酱剁碎,洋葱切丝切丁各一半、黄瓜切丁,香菜芹菜切成小段,葱姜蒜辣椒切好备用
8.把大白菜、金针菇这些不易熟的菜下开水焯好捞出沥干
9.锅加热倒油,油温稍微升高放入剁好的豆瓣酱翻炒至香
10.分别放入花椒粉、胡椒粉、葱末、蒜末、洋葱丁、葱花、盐、味精、白砂糖调好味,加入适量清水煮沸后转小火熬制
15 | 加入适量清水煮沸后转小火熬制
11.烤好鱼后移出锅,将鱼从锡纸中取出
12.把大白菜、金针菇放入平底锅垫底,烤好的鱼放在大白菜、金针菇上面
13.洋葱丝、辣椒粒、黄瓜丁、芹菜段和香菜段放入平底锅(留点香菜叶最后备用)
14.熬制好的料全部浇在鱼身,此时平底锅以中小火加热至沸腾三分钟
15.撒上葱花,放入花生米关火,用筷子把鱼身上的料轻轻推到两边,放入香菜叶,端上桌
用筷子夹开,鱼皮烤得有些焦脆,鱼肉却保持鲜嫩,配上金针菇、白菜,带着麻辣鲜香的料汁,端上餐桌就会被哄抢一空啦~
做一个有品味,有格调的吃货
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