高温预警
注意防暑
防暑用品，如何用？
接连40°的高温天气
可真是让人热到崩溃~
风油精、清凉油、藿香正气水……
都是我们老百姓熟悉的的防暑药品，
可以作为我们防暑或者中暑初期来使用。
但你知道吗，
它们也不可以随意使用，
要根据中暑的情况来对症下药。
口服解暑药不能乱用
防暑
我们在用药前一定要分清症状是阳暑还是阴暑。按照中医理论，如果我们是长时间在户外高温环境，或者是从事体力劳动而导致的身体发热、憋闷、头晕等，一般视为阳暑。对于轻度阳暑症状可以服用仁丹或十滴水来缓解。切忌使用藿香正气水改善中暑症状，藿香正气水中含有的藿香，陈皮紫苏等中药属于辛温解表药物，而阳暑患者本身就已经有高热大汗的症状，这些成分非但不能起到治疗作用，还有可能会适得其反，使中暑症状加剧。
但如果是刚刚出了一身大汗，又突然进入到空调房里，或者吃了冷饮导致的发冷、头晕、恶心呕吐，甚至腹痛腹泻等，我们视为阴暑。对于轻度的阴暑症状，一般服用藿香正气水来缓解。
外用解暑药不能混着用
防暑
像风油精、清凉油这样的外用药，使用的时候也要注意。这两种药物在成分上比较相似，分别含有樟脑、薄荷脑、丁香酚的提取物，它们的功效类似，因而这两种药不要混用，也不要一前一后地使用，否则，可能会因为成分叠加导致皮肤刺激，甚至过敏。
风油精和清凉油均物美价廉，但也并非适合所有人，尤其是准妈妈及婴幼儿，使用时需要格外谨慎。清凉油和风油精中含有的樟脑具有一定的毒性。樟脑会对卵巢、睾丸、神经、肝脏、心脏产生不良刺激，胎儿和孕妇尤甚。虽然人体自身含有葡萄糖磷酸脱氢酶可以消解此类毒性，但孕妇和新生儿体内缺乏这种酶，所以当婴幼儿、孕妇摄入樟脑，会影响健康；而薄荷脑可引起中枢神经系统（如精神错乱）、呼吸系统（如肺水肿、肺损伤、哮喘）、消化系统（如黏膜有灼烧感）等不良反应。
此外，皮肤破损处、黏膜处、眼部，也忌用风油精和清凉油，否则会引起强烈的刺激与疼痛感。有文献报道，有人在外用清凉油时出现过敏性休克。因此，过敏人群也不宜使用。
绿豆汤怎么吃解暑效果最好？
对于大家熟知的解暑饮品绿豆汤，其实熬制成绿色，要比熬制成红色解暑作用要更好。绿豆和绿豆皮中含有的多酚类成分起到主要的清热解暑作用。如果我们把绿豆汤熬制成红色，那么这些多酚类的成分就会有所减少，虽然仍然可以饮用，但是它的清热解暑作用就会大打折扣。
联系客服
