一个古方，三味药材，补充身体精气、神气，益诸虚百损


《医方类聚》 仙方三补丸 。组成：破故纸，白茯苓，没药。


破故纸：这个药很多人不知道，但是我说它就是补骨脂，很多人就明白了，都说是益肾阳，温脾阳，比如脾肾两虚，不能将食物转化成气血，那么就用这个就对了

白茯苓：就是茯苓，去湿健脾，又因为是干燥菌类，所以能让人安神，心肾相交，帮助睡眠，有句话说，休息就是修复，睡的好精神就好

你看小孩子睡一个晚上，早上起床脸红彤彤的，身体暖洋洋的，说明气血充沛了，而现在很多年轻人，或者中年人，睡着就做梦，不然就是一睡不起，醒来还是乏力，这就是气血不足，慢慢就出现心血管问题

没药：入肝、脾、心经，主要作用是消瘀血，去腐生肌，你想想一个人，气血不足后，或者虚劳出现血瘀是很正常，用这个就是为了通

三药合并，有通的，有补的，有去湿助眠的，三药合用，就能把气血慢慢活跃起来，达到脸色红润，就好像小孩子一样的容颜