脾胃气虚，气短乏力，一个经典养胃古方，补脾健胃有奇效

随着现代生活压力的加大，不良的饮食习惯促使胃病的发病率越来越高，身边十个人就能有一个有胃病的，最常见的是胃炎、胃溃疡、胃癌等。

有时候胃部的一些小毛病，比如胃胀气、消化不良、胃疼等不及时治疗的话，也会发展成慢性胃病。时不时地犯一下错，煎熬着我们的身心。

脾胃不分家，要想养好胃，就得健脾。

在中医中有一个著名的古方剂量，四君子汤，主治脾胃气虚，补脾健胃有很好的效果。

四君子汤

四君子汤的配方如下：

党参（9g)、白术(9g)、茯苓(9g)、甘草(6g）

四君子汤是治疗脾胃气虚的基础方子，后世很多补脾益气的方子就是从这个方子演变而来的。

党参的功效大家都很清楚，补中益气，养血生津。味甘性平，这也是很多气虚的老年人常备的药材，选择用于平时泡水喝。

党参

白术，味甘苦性温，归脾经、归胃经。白术有健脾益气、燥湿利水、止汗还有安胎的作用，适用于脾虚、吃得很少、不想吃饭这些症状，也经常用于腹泻的治疗。

因为白术利水，治疗水肿也经常用到它，还能治疗自汗和治疗痰饮所致的眩目、心悸等。白术的主要功效是健脾胃，但在安胎、止汗上面也有很大的功效。

茯苓也是中药方子里出现比较频繁的一味药材。茯苓味甘性平，有健脾安神，渗水利湿的功效。

白术

甘草是最后一味中药，味甘性平，不仅有健脾和中，润肺解毒之效，最重要的是它可以调和所有的药材，完美地发挥所有药材的效果，使得药尽其用。

如果你平常胃不好，又脸色多萎白，吃得比较少，总是四肢乏力，一脸倦态，并且舌淡苔白，脉搏虚弱。很明显就是脾胃气虚，可以试试这个治疗脾胃气虚的基本方子四君子汤。

四君子汤是从《伤寒论》中的“理中丸”脱胎，把原方中本性燥烈的干姜去掉，换成了性质平和的茯苓，由驱除大寒变成温补中气。方中只人参、白术、茯苓、甘草四味，不热不燥，适度施力。男女老少皆可饮用。

男人各方面压力较大，容易气虚，导致精力不足，体力下降，饮用此方，能够抵抗疲劳，保持精力充沛。

脾胃是气血之源，女人最容易缺气血，以致于容易得低血压贫血等症，饮用此方，可以补充气血，保持面部红润。

而老人因为年龄大了，身体的器官都衰竭了，五脏都易虚，免疫力低下。经常饮用，能够益气健脾，提高自身免疫力。

儿童免疫力低下，也可以饮用此方，提高自身免疫力。

甘草

另外在此方的基础上，还延伸出更具体详细的方子来应对各种病症，比如在本方基础上加味：党参15克，白术12克，茯苓10克，甘草6克，黄芪15克，三棱10克，乌贼骨15克。每日1剂，水煎服。，可治消化溃疡病，尤其对脾虚型的患者效果较好。

在本方基础上加味：党参15克，白术12克，茯苓10克，甘草6克，黄芪10克，柴胡6克，当归10克，白芍10克。每日 1剂，水煎服，可治慢性肝炎。

在本方基础上加味：党参15克，白术12克，茯苓10克，甘草6克，黄芪10克，枳壳10克，鸡内金10克。每日工剂，水煎服。可以治疗慢性胃炎。

君子有冲和之德、中庸之道，此方补性平和，品性中正，不偏不倚，把此方比作君子再合适不过了。