『 1.凉拌黄瓜 』
- 食材 -
黄瓜 | 生抽 | 醋
老干妈 | 糖 | 蒜
- 步骤 -
1°:黄瓜洗净,拍扁,切段备用。
2°:取一容器,放生抽、醋、老干妈、糖,拌匀备用。
3°:热锅热油,煸香蒜末后,倒入调味汁中。
4°:加黄瓜,拌匀即可!
还可以加点花生碎哦,会特别香!
『 2.凉拌木耳 』
- 食材 -
木耳 | 花椒 | 蒜 | 干辣椒
生抽 |醋 |盐 | 糖
- 步骤 -
1°:木耳泡发后洗净,撕小朵,熟后捞出,过冷水,备用。
2°:热锅热油,煸香花椒后,留油弃花椒。
3°:取一容器,放蒜末、干辣椒段,淋上花椒油、生抽、醋、盐、糖,拌匀。
4°:最后,将调料汁浇在木耳上即可!
木耳焯完过凉水,口感会更爽脆!
『 3.凉拌花生米 』
- 食材 -
花生 | 大葱 | 姜 | 蒜
花椒 | 桂皮 | 香油 | 八角
盐 | 芹菜 | 蚝油 | 生抽
- 步骤 -
1°:锅内加水、大葱、姜、蒜、花椒、桂皮、香油、八角、盐、花生米,煮熟。
2°:煮好后,捞出花生米、弃香料,沥干备用。
3°:芹菜洗净,切丁后,焯水备用。
4°:将焯好芹菜放入花生米中,加蚝油、生抽,拌匀即可!
煮花生米的时候,可以多放点盐,这样容易入味!
『 4.凉拌皮蛋 』
- 食材 -
皮蛋 | 蒜 | 小米椒
盐 | 糖 | 生抽 | 醋 | 香油
- 步骤 -
1°:皮蛋去壳,切半(刀上可抹一层香油)备用。
2°:热锅热油,煸香蒜末、小米椒后,放盐、糖、生抽、醋、香油,拌匀。
3°:最后,将调味汁淋在皮蛋上即可!
凉拌皮蛋还有另一个关键,摆盘一定要好看哦~
『 5.凉拌腐竹 』
- 食材 -
腐竹 | 盐 | 醋 | 辣椒油
生抽 | 蚝油 | 蒜 | 葱
- 步骤 -
1°:腐竹冷水泡软后,切段,备用。
2°:锅内加水、盐,水沸后放腐竹,焯熟后过冷水,备用。
3°:放凉的腐竹入碗中,加醋、辣椒油、生抽、蚝油、蒜泥、葱花,拌匀即可!
热水泡的腐竹,口感不好。
『 6.凉拌海带丝 』
- 食材 -
海带丝 | 姜 | 蒜 | 小米椒
生抽 | 醋 | 盐 | 糖
- 步骤 -
1°:姜、蒜、小米椒,切末备用。
2°:海带丝洗净,入锅中煮10分钟,捞出过冷水。
3°:放凉的海带丝入碗中,加生抽、醋、盐、糖、姜、蒜。
4°:热锅热油,煸香小米椒后,倒入海带丝中,拌匀即可!
不能吃辣的,可以省去最后一步哦~
『 7.凉拌藕片 』
- 食材 -
藕 | 蒜 | 小米椒 | 醋
生抽 | 盐 | 糖 | 香油
- 步骤 -
1°:藕洗净、去皮,切薄片。
2°:锅内倒水,水开后放藕片,焯熟后过冷水。
3°:取一容器,放蒜泥、小米椒、生抽、醋、盐、糖、香油,拌匀后淋在藕片上即可!
焯水时间不要超过一分钟,否则影响口感,色泽也会发黑。
PS:
☆ 据说这是一个万能的“凉拌调味汁”
热油淋过蒜末后,加生抽、醋、香油、糖、盐、辣椒油、小米椒、葱末,拌匀即可!
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