立秋后，每周给孩子喝3次这汤，改善脾胃，孩子长得高，不闹病！夏天容易出汗，人体会消耗很多的能量，所以大家一定要注意孩子的身体，及时给孩子补充营养。我每周给孩子喝的是玉米山药排骨汤，每周喝三次，孩子的脾胃调理得越来越好。山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶，而这两种物质有很好的健脾胃作用，是中医眼中滋补脾胃非常棒的食材。而且适量的吃些山药可以保护视力，山药中不仅富含维生素A，还有大量的胡萝卜素。而排骨也可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能，还有很好的补钙功能。大家快收藏起来吧！玉米山药排骨汤

By 张小思配料：猪排骨 四五块、玉米 一根、阿胶枣 几个、料酒 少许、咸盐 少许、山药 一根、葱 一根、姜 几片、花椒 适量、八角 适量、枸杞 适量烹饪步骤：1.准备好所有材料

2.葱切段，姜切片，玉米山药切块

3.烧开水，把肉焯一下

4.放入高压锅，倒入料酒，启动煲汤模式

5.时间到，开盖放入玉米和山药，熬十几分钟

6.最后放红枣枸杞咸盐，盖盖子焖几分钟，就大功告成了

烹饪小贴士：1.山药能促使大脑来分泌脱氢表雄酮，而这种物质对促进睡眠非常好，还可以帮助保持心情愉快，让人体保持活力，所以能达到延缓衰老的效果。2.皮肤比较润滑的是脆山药，合适炒着吃；若是炖汤或做甜品菜建议选择面山药，口感会甜糯、丰满，面山药的特征是身上麻点多、须多且顺溜。3.如果表面有异常斑点的山药绝对不能买，因为这可能已经感染过病害。还要注意山药断面应带有黏液，外皮无损伤。山药怕冻、怕热，冬季买山药时，可用手将其握10分钟左右，如山药出汗就是受过冻了。大家觉得这样做好吃吗？