最近下雨了，我连续两天没出去买吃的。今天，我去超市为我的家人做了一顿简单而美味的家常菜。昨晚出去吃饭，菜贵了又没说，老公干脆说不敢放开吃，大家没吃好，200块都丢了。让我买些好吃的东西在家里做，好吃的就更不用说实惠了。其实，出去吃饭是要花钱的，只要把真、好吃的钥匙都能吃饱，老公还是愿意的。
今天，我的丈夫不去上班，但他帮我在家看孩子，所以我有时间去超市洗碗。如果我看着家里的两个孩子，我真的很累。我们今天午饭吃了什么?四菜一汤一果，花的不多但吃起来很舒服，这顿饭的费用只有30元，实惠!
【青蒿鸡片】
最近猪肉不敢吃，改吃牛肉，连平时看不起的鸡胸肉也得买。一块鸡胸肉差不多5元，一盘炒菜一个家庭就够了。2元的青蒿，8元不到。方法:鸡胸肉切片，加入盐、生抽、淀粉、胡椒粉腌制，同时将青蒿素和红辣椒切片。加盐调味。最后，加入鸡片翻炒。拌入生抽和糖。
【韭菜炒蛋】
韭菜花超市买的，价格比市场贵一点，7元一斤，买了2只才3元，鸡蛋用3个家土蛋，颜色金黄味也甜，这盘的成本7元。方法:韭菜切块，红椒切块，鸡蛋加盐，料酒和少许糖搅拌备用。烧热锅，倒入少许油。炒韭菜和辣椒，直到它们碎了。用盐。另加油，油热成蛋液扩散，迅速凝固扩散，倒入韭菜搅拌均匀即可。
[双椒皮蛋]
有人会说这是皮蛋吗?是的，我们这样做是种皮蛋，糖心，也不黑，味道也不涩，夏天要用冷、热、火来吃，尤其是开胃的下一餐。3个皮蛋4.5元，辣椒和大蒜5元，比外面便宜两倍。做法:鸡蛋的壳洗净,用细线将被均匀地分为四个,也可以用刀,但刀蘸到水里去,然后大蒜切碎,绿色和红辣椒切圈放入碗中,加入少许盐,糖,生抽,醋和适量的香油混合和倒在鸡蛋。
【青椒土豆丝】
土豆都是在家里种的，而且带一大袋，可以说什么都不花，如果换算成成本，也就一元。这道菜是大丫头帮炒的，家里吃得最多的土豆是各种味道的土豆丝，简单可口。实践:土豆刷丝水洗掉淀粉,删除控制水,然而将青椒切,从油底壳,土豆和青椒炒,如果有粘锅现象,可以添加1 ~ 2汤匙的水,马铃薯丝炒熟后加盐调味。
【大白菜】
不要问我为什么我总是做水菜，因为这是我的主菜，哈哈!控制体重对我帮助很大，大约3元一块。用盐煮一下，再用胡椒粉调味。虽然是水菜，我的小儿子也很爱吃。
水果买了一半蜜瓜5元钱,最近下雨天气凉爽,西瓜不买,只是选择了一种水果在饭后食用,事实上成人吃不吃无所谓,孩子是用来吃水果,一顿饭都不能少。
过去的亮点:
我家上周的一周午餐，少猪肉多蔬菜，健康实惠，7天花150元，好幸福
这名男子展示了他的日本妻子每天做的三顿饭，这让人很羡慕
男人晒日本媳妇一天三顿饭，这是“精致生活”的样子吗?
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