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精诚名医汇2018.1.21
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本文医学专业指导：国家级健康管理师文君 本文理论依据：国家癌症中心发布之“中国癌症数据（2017年）”、《中国胃癌流行病学现状》（中国肿瘤临床）
癌症，是我们力图避讳，但是又不得不正视的话题。中国最新的癌症数据显示，我国每天有一万人被确诊为癌症。
在诸多的癌症里面，今天，我们要和您说说胃癌。
数据显示，城市人口中，胃癌在男性身上的发病率位居第二，女性身上位居第四。就死亡率而言，胃癌在中小城市中位居第二，在大城市里位居第三。就年龄而言，35岁以后胃癌的发病率开始明显上升，40岁以后，死亡率开始明显攀升。
更要命的是，胃癌的早期检出率特别低。基本上一经发现，就是中晚期。
好了，吓人的数据，我们暂且不提。接下来说说实用的。
首先是，胃癌来了，它会用什么方式跟人“打招呼”？
1，疲劳和厌食。
有很多胃癌的患者，早期出现了厌恶肉食的症状，尤其是对于肥肉，厌恶更加明显。这样的患者，占总数的百分之五十。由于厌食，患者可能在短期内消瘦，但是没有明显的消化道症状，只是感觉体重减轻、倦怠无力而已。
2，腹胀。
有一些胃癌患者，在早期可能会出现嗳气、泛酸、恶心、呕吐等症状。但是这些症状往往并不严重，或者是一过性的，因此很难引起注意。另外，随着肿瘤生长位置的不同，患者可能出现进食不通畅或者呕吐隔夜食物的现象。
3，胃部灼热。
慢性的胃部灼热、疼痛、稍微有一点恶心，这是癌症的早期常见症状。患者此时服用抗酸剂往往没有效果。
上述三点，就是胃癌容易出现的早期症状。但是，大约有半数的胃癌患者，早期连这些症状都没有。即便是上述症状，往往也可能和胃炎、溃疡病和
消化不良混淆。所以，胃癌的早期诊断率很低。
第二个问题是，什么样的人，容易发生胃癌？
1，心情长期不好、背负精神压力的人。
胃病是一种典型的身心疾病。心理变化，会十分敏锐地体现在胃粘膜上。所以，长期的压抑、焦虑、紧张、郁闷、情绪低落，会影响胃部的血运和免疫力，诱发胃癌。
2，患慢性胃病以及有术后残胃的人。
长期不愈的萎缩性胃炎、
胃息肉，以及术后残胃，是诱发胃癌的重要病理基础。这类人必须经常检查，以尽早发现问题。
3，幽门螺旋杆菌感染的人。
这是国际公认的人类致癌原。感染幽门螺旋杆菌，胃癌的发病率会增加2.7倍到12倍。避免感染幽门螺旋杆菌，最好分餐，避免不必要的应酬。
4，酷爱一边抽烟一边喝酒的人。
烟雾中的
致癌物质和促癌物质，会以酒精为媒介，在酒精灼伤胃粘膜的同时侵袭人体，为胃癌的发生埋下伏笔。
5，经常吃腌制、烟熏、油炸和烘烤食物的人。
吃这类食物，并非一定会诱发癌症。但是统计数据显示，如果每天摄入加工肉制品的量，每增加30克，患胃癌的几率就可能提高百分之十五到百分之三十八。即便不是肉食，那么其他食物在亚硝酸胺的作用下，也可能诱发胃癌。
6，饮食习惯容易损伤胃粘膜的人。
胃粘膜的好坏，对胃癌的发生有着重要影响。三餐不定时、暴饮暴食、进食过快、喜欢吃高温食物等，都容易损伤胃粘膜。
上面六类人群，不见得一定会发生胃癌。有些人将不良习惯坚持了一辈子，也未曾发生胃癌。但是，从调查数据显示，上述行为有着明确诱发胃癌的可能。所以我们要尽力避免。而避免这些因素，恰恰就是预防胃癌的有力途径。
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