长期疲劳没力气,该吃阿胶枸杞人参鹿茸吗?-----先调理脾胃

#长期疲劳没力气,该吃阿胶枸杞人参鹿茸吗?#
属于疲劳综合征。主要是由于脾胃虚弱，水谷精微化生不足，久而久之，导致肝肾亏虚。
治疗上以补气为主，附以补血。补气联系选择人参，黄芪，白术，三仙(仙灵脾，仙茅，仙鹤草)这几种。三仙是较为有效的缓解疲劳的药物。
补血药以当归，阿胶，地黄，白芍等辅助补气药发挥作用。不可以补血药为主。因为本身脾胃虚弱，补血药有滋腻之嫌。
总之以补气药为主，少佐补血之剂。