四君子汤：人参、白术、茯苓、甘草
俗话说“补气要防壅滞”就是你要补气时，首先要想到，气滞的问题，所以补气时，要加点少量的行气药，或者理气药，这样就不会补了肚子胀
比如不少人泡黄芪水喝，吃长时间了，肚子胀，这就是补气没有加理气药，里面壅滞了，加上一味陈皮即可解决呀，因为陈皮可以理气，行气
那么上面四君子汤，是什么来解决壅滞呢？它就是茯苓，茯苓先上而后下，就可以通气机，
那么有人问？加入一味陈皮可以不？
其实四君子汤+陈皮就是变成了异功散，也就是湿重有痰了，或者怕补气而壅滞，因为陈皮可以化痰，理气呀
反过来问，为什么痰多，还要补脾气呢？因为认为脾为生痰之源，通过补气不仅能促进脾胃运化，来把痰排出去，又能从根源上解决生痰的问题
当痰多，水湿也重，脾胃消化不好了，吃多一点就反清水，想吐（中医说胃气不降），这时候就要加上半夏，不仅可以化痰，还能让胃气下降，这就是变成六君子汤了
六君子汤：人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏
脾气虚进一步，就是气滞，肚子胀，很硬，不补本来脾气虚，补了就怕更胀，所以加上木香来行气，而且还能醒脾（让脾起来工作）
为什么用木香，而不用其它行气药呢？因为木香主要入中焦，性温
我们还发现，不仅肚子胀，胃也不舒服，不想吃饭没胃口，这时就要加上砂仁，所以砂仁主要是温胃，又可以行气，这就变成了香砂六君子汤
香砂六君子汤：人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏、木香、砂仁
总结：整个方都是温的，这就是黄元御脾胃得温而解，得温而运，这就是甘温补脾的原理。而为什么不把白术换成苍术呢？苍术是燥湿，本身对于气虚的，还用燥药，就会散气，让气更虚呀
比如一个气虚多汗的人，你让他吃辣椒，大蒜，花椒等，你看出汗就更猛了，这就是燥散气的原理了
好了，写得有点长了，没耐心地早关闭了。方中讲的是中药，请在医生指导下使用
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