膝关节疼痛、肿胀、僵硬，上下楼梯疼痛加重，坐下再站起时膝部不适加重……
生活中，很多中老年人被膝关节症状所困扰。当出现这些症状时，其实膝关节已在向我们传递出“预警信号”：膝关节软骨磨损加剧，需要主人认真保护膝关节了。
膝关节骨性关节炎是关节软骨磨损导致的，人到中年以后开始出现骨质疏松，在体重载荷的长期作用下，人体骨骼会发生不同程度的沉降。由于内侧受力大，两侧不均匀，就会出现内侧软骨磨损加剧，诱发关节炎。
如果膝盖已经磨损严重了怎么办，可以试试这个中成药——养血荣筋丸。
养血荣筋丸：当归、赤芍、鸡血藤、何首乌、续断、桑寄生、油松节、威灵仙、伸筋草、赤小豆、透骨草、补骨脂、白术、党参、陈皮、木香
这个药说明书上写着用于陈旧性关节损伤，就是说它常用来治老伤、旧伤，但它的作用又不仅仅局限于此，比如因为年龄大了，膝关节过度劳损，引起的疼痛、麻木、屈伸不利，通过服用这个药，也能得到改善。
关节的健康基础在于筋骨的强健，这与肝肾的充盈密切相关。中医理论认为，肝藏血主筋，肾藏精主骨。因此，强筋壮骨的关键在于补肝肾。何首乌、桑寄生、续断、补骨脂这四味药材恰能补益肝肾，从而强化筋骨。
续断特别针对筋骨损伤，是骨伤科中的常用药，能加速筋伤骨折的恢复，体现了其针对筋骨的特效。这些药物的组合，旨在全面增强肝肾功能，确保筋骨的健康。
为了针对关节问题进行更精准的治疗，方中又添加了威灵仙、透骨草、赤小豆、鸡血藤、油松节、伸筋草等药材，它们共同作用于祛风除湿、活血通络，针对风湿侵袭关节造成的问题提供治疗。
赤小豆以其祛湿特性为基础，结合威灵仙的风湿祛除和经络疏通能力，油松节的风寒驱散和关节舒缓作用，共同构建了一个强大的祛风除湿网络。鸡血藤的加入，强化了活血散瘀的功能，使得血液循环更为畅通，有助于缓解因瘀血引起的疼痛。伸筋草则专注于舒展筋络，增强肌肉和韧带的弹性，进一步提升了关节的活动能力。
但很多时候，关节病不是单一的虚证或者实证，不能纯补，也不能纯泻。正如古人所言：正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。
正确的思路是既要补，又要泻，既要扶正，又要祛邪，用祛风除湿的药配上补肝补肾的药，二者结合起来，才能使疾病得到彻底治疗。
因此，方子里还加了一组补气血的中药材：当归、党参、白术、陈皮、木香、赤芍。
随着年龄的增长，膝关节的磨损逐渐加剧，而气血作为维持身体健康和活力的重要元素，其充足与否直接关系到关节的营养和健康状态。气血充足，能有效滋养和维护关节，使其保持良好的功能。
在这个过程中，当归、党参、白术作为补气养血的核心药材，不仅能够有效补充气血，而且还能促进气血的生成和循环，为关节提供持续的营养支持。陈皮、木香、赤芍则具有推动气血运行的作用，确保补充的气血能够顺畅无阻地输送至需要滋养的膝关节，增强关节的自我修复能力和维持其正常功能，减缓因年龄增长导致的关节退化速度。
年纪大了，膝关节过度劳损，上下楼总是膝盖疼，都可以用养血荣筋丸进行调理和改善，能明显提高你的生活质量。
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