“肝为将军之脏,主疏泄、主藏血。”它不仅是调畅一身气机的“交通枢纽”,还是储藏人体血液的“大坝”。顾好了它,气、血顺畅了,人就能精神不少、疾病也难近身。
那怎么养肝呢?很多朋友习惯于一上来就补药、补品、药膳齐上阵。其实,“打扫干净房子才能请好客”。补肝一定不能忘记“清肝”。
今天这篇文章就给大家介绍一个清湿热、化瘀滞、调脾安神的好方子,希望能给朋友们一些帮助。
简单来说就是3点:郁结之气、痰湿、瘀血。
肝主疏泄,主全身气机。若是受到情志不畅、外邪侵扰等因素的影响,气机郁滞成结,就很容易出现:
口干口苦、失眠多梦(多在1-3点醒)、眼睛干涩发痒、红血丝增多、胁肋胀痛、脾胃失调、 胸闷气短等等不适。
那“痰湿”呢?从何而来呢?这多是因外感湿邪、脾胃虚弱、或是嗜食辛辣、烟酒等导致。
这类朋友常会出现厌油恶心、头身困重等不适。像大家熟知的“脂肪肝”,在中医的角度来看,无外乎就是一坨痰湿久聚而成。
肝主藏血,若是肝功能失常,气血运行变缓,甚至局部停止运行了,就会形成淤血。临床上一些慢性肝病渐渐发展成为肝硬化,其实就是因为肝脏失去了气血的滋养造成的。
接下来就轮到今天的主角“调脾清肝理湿饮”登场了,它是《慈禧光绪医方选议》中的一个方子。利湿健脾、清湿除热、活血化滞的功效还是不错的。
组方:
茯苓、炒茅术、陈皮、砂仁(研)、薏米、扁豆、泽泻、龙胆草、丹参、次生地、白鲜皮、车前子。
(中医讲究辨证施治,千人千方,本文此处仅作科普分享,故不提及具体用量。)
方解:
茯苓:甘淡渗利兼补,性平不偏,善渗湿利水而消水饮、健脾而促进水湿运化、宁心安神;
薏米:利水、健脾、除痹、清热排脓;
二者均能利水而不伤正气,淡渗甘补,渗上、下焦之湿邪。
炒茅术:燥湿健脾、祛风散寒、清肝明目;
泽泻:甘寒渗利清泄、可利水渗湿,泄热,化浊降脂;
龙胆草:大苦大寒,清泄而燥,沉降下行,既泻胆肝实火而凉肝定惊、解热毒,又善除肝胆及膀胱湿热而解湿热毒;
丹参:苦能泄散,微寒能清。既能清新凉血而除烦、消痈,还可活血去瘀而通经止痛。将肝中的瘀血清一清。
次生地、白鲜皮清热解毒、燥湿、利湿、祛风而退黄。
这几味药作为方子的“中坚力量”,可理气、化湿、活血三管齐下、直击要害。
陈皮:辛香行散、苦燥温化,既调理脾肺气机升降而理气调中,又燥湿理气而化痰浊;
壳砂:化湿醒脾、又可行气、温中、止泻;
扁豆:健脾和中、消暑化湿;
“见肝之病、知肝传脾。”这三味药的加入,可以加强原方祛湿健脾的功效,做到肝脾兼顾。
诸药合用,对于肝气郁结、痰湿较重,还想补肝的朋友来说,是一个不错的选择。
以上就是今天分享的全部内容了,希望大家看完都能有些收获。在这里需要提醒大家的是:方子是好方子,但“方无至方”,它也存在自己的禁忌人群!所以一定不要不加辩证随意用药。
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