“肝为将军之脏，主疏泄、主藏血。”它不仅是调畅一身气机的“交通枢纽”，还是储藏人体血液的“大坝”。顾好了它，气、血顺畅了，人就能精神不少、疾病也难近身。
那怎么养肝呢？很多朋友习惯于一上来就补药、补品、药膳齐上阵。其实，“打扫干净房子才能请好客”。补肝一定不能忘记“清肝”。
今天这篇文章就给大家介绍一个清湿热、化瘀滞、调脾安神的好方子，希望能给朋友们一些帮助。
简单来说就是3点：郁结之气、痰湿、瘀血。
肝主疏泄，主全身气机。若是受到情志不畅、外邪侵扰等因素的影响，气机郁滞成结，就很容易出现：
口干口苦、失眠多梦（多在1-3点醒）、眼睛干涩发痒、红血丝增多、胁肋胀痛、脾胃失调、 胸闷气短等等不适。
那“痰湿”呢？从何而来呢？这多是因外感湿邪、脾胃虚弱、或是嗜食辛辣、烟酒等导致。
这类朋友常会出现厌油恶心、头身困重等不适。像大家熟知的“脂肪肝”，在中医的角度来看，无外乎就是一坨痰湿久聚而成。
肝主藏血，若是肝功能失常，气血运行变缓，甚至局部停止运行了，就会形成淤血。临床上一些慢性肝病渐渐发展成为肝硬化，其实就是因为肝脏失去了气血的滋养造成的。
接下来就轮到今天的主角“调脾清肝理湿饮”登场了，它是《慈禧光绪医方选议》中的一个方子。利湿健脾、清湿除热、活血化滞的功效还是不错的。
组方：
茯苓、炒茅术、陈皮、砂仁（研）、薏米、扁豆、泽泻、龙胆草、丹参、次生地、白鲜皮、车前子。
（中医讲究辨证施治，千人千方，本文此处仅作科普分享，故不提及具体用量。）
方解：
茯苓：甘淡渗利兼补，性平不偏，善渗湿利水而消水饮、健脾而促进水湿运化、宁心安神；
薏米：利水、健脾、除痹、清热排脓；
二者均能利水而不伤正气，淡渗甘补，渗上、下焦之湿邪。
炒茅术：燥湿健脾、祛风散寒、清肝明目；
泽泻：甘寒渗利清泄、可利水渗湿，泄热，化浊降脂；
龙胆草：大苦大寒，清泄而燥，沉降下行，既泻胆肝实火而凉肝定惊、解热毒，又善除肝胆及膀胱湿热而解湿热毒；
丹参：苦能泄散，微寒能清。既能清新凉血而除烦、消痈，还可活血去瘀而通经止痛。将肝中的瘀血清一清。
次生地、白鲜皮清热解毒、燥湿、利湿、祛风而退黄。
这几味药作为方子的“中坚力量”，可理气、化湿、活血三管齐下、直击要害。
陈皮：辛香行散、苦燥温化，既调理脾肺气机升降而理气调中，又燥湿理气而化痰浊；
壳砂：化湿醒脾、又可行气、温中、止泻；
扁豆：健脾和中、消暑化湿；
“见肝之病、知肝传脾。”这三味药的加入，可以加强原方祛湿健脾的功效，做到肝脾兼顾。
诸药合用，对于肝气郁结、痰湿较重，还想补肝的朋友来说，是一个不错的选择。
以上就是今天分享的全部内容了，希望大家看完都能有些收获。在这里需要提醒大家的是：方子是好方子，但“方无至方”，它也存在自己的禁忌人群！所以一定不要不加辩证随意用药。
联系客服
