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4月,最不能落下的一道美味,多种吃法用得到,我一周至少做3回


现在可以说已经是春天的尾巴了,再有不到一个月的时间就要立夏了。虽然春光无限美,但是最喜欢的还是春天里鲜嫩的小菜。不要说为了减肥、为了饮食清淡,看到那些小菜根本就想不起大鱼大肉了。

在北方、春天最能消耗的食材就应该是酱了,用鲜嫩的小菜蘸酱、做面条炸酱等等,整个春天里,最不能缺少的就是酱。小时候吃过自己家做的农家酱,可惜,住进楼房,很多美食都无缘了。

今天分享的美食是肉丝酱,最适合用蔬菜夹、拌面、做春饼卷或者夹馒头,都好吃。

最美人间4月天。南方的天气早已经是是春暖花开,现在大北方也已经草木吐绿了,这个季节,那些嫩嫩的野菜最不能错过,一碗肉酱丝就一定是要做的。

一说到酱肉丝,应该是很多人都做过。最简单的炸酱面就需要来上一盘这个。但操作不当的话,做熟的肉丝的口感会发柴、干硬不好吃,虽然还会有那么一点点肉香,口感真的不好,所以,做什么都有小窍门,只需多加一步,结果就完全不一样。

曾经有人问过炸酱用什么酱最好,这个其实没有什么最好、只能说在自己喜欢吃什么酱。比如正宗的炸酱面的酱用黄酱和甜面酱,以前我最爱吃的是农家鲜酱。但是现在超市里各种口味的酱都有,只有自己尝试后看喜欢哪一品牌、哪一类型的了。

今天我做的酱肉丝是用黄豆酱,家里常用的,为了增鲜,放了一点蚝油,这样做出来的肉丝酱鲜香好吃,搭配菜心、豆腐皮等等,绝美!

来看看我的酱肉丝的做法吧,周末了煮上一碗过水面、或者摊上几张春饼卷起来!

材料:猪精肉200克,大葱1根,姜1块,黄豆酱3勺,蚝油1勺,料酒2勺,玉米淀粉1勺。

做法:

1、炸酱用肉不要用肥肉,用精肉最好了。把肉切筷子般粗细的丝,放入2勺料酒,1勺玉米淀粉。

2、然后拌匀了,腌渍10分钟以上。这一步是肉丝嫩滑的关键,千万不要省略了,不只是炸酱、用肉丝炒菜等,都可以用这个方法。只是炒菜最好用生抽和淀粉搭配。我今天炸酱,用料酒和淀粉搭配!

3、大葱和姜都切成丝。现在春天已经有鲜香的小嫩葱了,不过炸酱我还是喜欢这样的大葱。

4、碗内放入2勺豆瓣酱,1勺蚝油,再放入半碗水搅拌均匀了备用,其实家里有甜面酱再放点更好吃呢,今天家里没有了。

5、平底锅热油,放入肉丝煸炒,把肉丝炒熟变色,肉丝经过腌制怎么炒都不会干硬。

6、倒入兑好的酱汁,烧开后小火炖一炖。让肉入味。

7、看汤汁将要烧开,放入葱丝和姜丝翻炒均匀,汤汁会完全炒没,再撒入点熟芝麻炒匀即可。

炸好的酱肉丝,搭配什么都好吃,尤其是卷春饼、卷春菜,绝对不能落下的。

现在已经到了春末时节,民间一直有“春捂秋冻”的说法,但是现在气温已经明显上升,可以适当减衣了,如果接着“春捂”,就容易捂出春火,反而不利健康。

我们可以制定一个属于自己习惯、体质的作息表,早睡早起,在平时的生活和工作之余做好自己的身体锻炼,劳逸结合;多吃蔬菜水果和五谷杂粮、多喝水,让自己有个最佳的体魄和精神面貌!

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