如何活到100岁！“百岁老人”小镇告诉你

据美国有线电视新闻网(CNN)报道，在意大利南部，有一个名为阿西亚罗利(Acciaroli)的小镇被人们称为“长寿镇”，镇上大约有十分之一的居民年龄超过了100岁。Luigina Vigiconte今年101岁，她的长寿秘诀是“一定要保持积极乐观的心态，不要心怀怨恨，对人要有礼貌”。

103岁的Vincenzo Baratta分享了两条长寿秘诀：一是在饮食上每天只吃一顿饭，二是因为他遇到过很多女人，这让他一直保持着年轻的状态。在饮食方面，很多长寿老人所持的观点不尽相同。94岁的朱塞佩(Giuseppe)认为应该“吃得差一些”，但是81岁的卡特琳娜(Caterina)却说自己一直都很爱吃肉、冰激凌和甜食。