已经感染的人，对于任何一个病毒来说，已经感染的那你只能叫做支持疗法，支持疗法是什么呢，你这个时候你再去试图杀灭病毒，那更不可能。
到你人体，叫杀敌一千自损八百，当你想要杀它的时候，那更对自己身体好的细胞，可能是范围影响更大，那更需要怎么着呢？就是把这个东西，要完全交给我们的人体，叫做管理系统，就是我们人体的叫做，自运化系统。
老子不是讲无为吗，你这个时候就不要再加强锻炼，这个时候你越是加强锻炼，你越是折腾，反而可能会导致内乱，我们还是以这个宋江梁山泊起义，他就是梁山泊已经成气候了，你这个时候你就不要再派大军去围剿他，你甚至不围剿他。
你不用派军队你只要能发动人民就行，也就是所谓的“无为”，作为当权者来说，你这个时候就要相信群众，依靠群众、相信群众、组织群众，那么需要一个非常好的方法，怎么说呢？就是睡觉，其实对付这些个病毒类，就是你能够有一个好的睡眠，没事就睡觉，这个方法非常有效，你这个时候你再加强锻炼，不管你采气不管练我们的功法练功，这个你如果功夫深了还没问题，你如果初学者，这个东西可能反而是弄巧成拙。
因为我们作为初学者，你一开始你练的是什么，我们一开始练的是练精，你一定要明白，就是练功三部曲，第一步练的是精，第二步呢，练的是神，第三步才练的是叫意，就是还虚，练神还虚，第一个是练气强精，第二步练精化气，还有练神还虚，第一步练的是精，精是什么，就是你体液，就是你体液的传输能力。
我们简单理解，就是叫体液的传输能力，你的身体健康，你在这个时候病毒已经来了，你还练你的体液传输能力，你可能反而加速，病毒的这种传输，加速并不疏导，这个时候最好不要去练涉及到练气强精这一类的方法了，最好的方法就是不要强精，不要耗神，再一个你练的时候你练导引，不管练什么，这个时候难免会焦虑。
你思想难免会焦虑，怎么说呢你在那打坐，尤其初学者，初学的打坐难免要耗神，你不管精还是神，这个时候可能反而是作为初学者来说，不太合适，不管你耗神还是说，你的不正确的强精，可能适得其反，最好的就是睡觉，睡觉等于是彻底放松自我，彻底的把什么呢，就是对抗病毒的这个权利交给人民，相信人民，依靠人民，我们人体有一套很厉害的防御体制，它们会自查自究。
人民会去识别什么，以前叫敌特反坏右，靠人民，人民的眼睛是雪亮的，你休息、放松尤其是多睡觉，让身体处在一种放松的状态，就是各方人民他们能够自我协调，这个时候反而会能够把正气给调出来，人民的正气就是你身体里面，这个叫做......
怎么说呢换一个角度来说，你身体内的细胞，你身体内的人民，他们都可是既得利益者，而外来病毒，他们是侵略者，对不对，没有人愿意让侵略者起来，所以他们会自己组织，好像以前各个朝代一样，不管外敌入侵还是人民起义、贼寇，当政府不行的时候，那么民间就会兴起一些个自我保护武装，后来叫民团。
你比如说太平天国的时候，这个曾国藩等他们组织的叫湘军、淮军，他们叫民团，政府军不行的时候，民团就会起来，所以说我们尤其对付病毒，你怎么能让民团起来，而不是你作为一个中央政府，你强行的去调动你的政府军，甚至调动外援，还有吃这个药吃那个药，那个东西叫外援，外援那个东西对内部来说他也是有一定损伤的，所以说就是一句话已经感染的。
不管你练什么功夫包括练我们文始道，动态、静态两套功法，因为这个病毒它不会很长时间，就两三天的时间就决定了，它的成败，它的起义就是它的入侵，病毒的入侵成功与失败，就这么两三天时间，你最好就是停止原来的一切的锻炼，以休息好为主，减少这个神的消耗，尤其是恐惧不安，焦虑等等这些情绪，都不要有，这样才能够让你的身体机能全部调动起来，让他们发挥最大的作用来抵抗这个病毒外来入侵，咱们简单先聊这么多
说明你身体里边没有给它形成一种叫共生，我们还是以宋江的这个例子，那说明你没有彻底把它招安，这个病毒可能所谓的感染它又变异了，原来你招安的是宋江，现在又起来的是方腊，他们有一个共同的名字，都叫什么呢？就是从朝廷来说都叫反贼，还有田虎、王庆四大贼寇，对不对，我们现在就说误以为方腊就是宋江，其实宋江已经招安了，又来一波是谁呢？是方腊，这个时候你还得给他，就类似于现在的叫病毒变异，你还得与它共生，你只能说是不一样了，你原来只是人体强行的对抗了它，而不是与它共生了，那么它可能会一波一波，对不对？
你强行对抗，你比如说匈奴，汉朝并没有与匈奴同化，你只是把匈奴赶跑了，他还会卷土重来。我们人体有时候也是，因为人体能够杀灭，你有没有人体所就是怎么说呢，这个用杀灭，也不合适也，用什么词呢，就用杀灭吧，你比如说，第一批病毒来，这个细胞认识它了，然后就把它吞噬掉了，但是他没有形成什么呢？就是共生关系。
我也不知道该怎么来解释这个，因为我对这个病毒也不是专业，我只能从什么呢，我们这个叫做灵学的角度来说，你举一个例子，西游记三打白骨精，你第一次打死她，其实她并没有真正死，第二次又变化了，变化了之后她还会继续的侵扰你，你只有把她真正收服，比如说这个收服孙悟空，收服大鹏金石雕，收服九头虫、九灵元圣那个狮子精，不管怎么着你只有最终收服他，才算真正把这个问题解决，所以说反复感染。我想表明的什么呢，所谓的反复感染其实你并没有真正收服它，或者说它在变异，或者说它已经不是原来的那个东西了，咱简单这么说吧。
肯定能，你只要用好它，它会很厉害。你就像是我们说招安来的，凡是那些个起义军，对不对，你宋江这类的封了，他们是泛泛之辈吗，对不对，他们都是很优秀的将领，他们都很厉害，但凡不厉害的它侵犯不了人体，说句不好听话它们来干什么来了，它们来抢班夺权来了
想要取而代之，用基因来说它们都是优秀的基因，你一旦能够跟它共生，那么它可能会把你的人体建设的更好，很少有这种就是说这个东西来了之后把你人体摧毁，能摧毁你的说明你没有与它达成共生，你明白这个逻辑吗？所以说你看病毒学家在研究什么呢，我们人类为什么就产生了智慧，猿猴为什么没有？
也有类似的这样的案例，就是曾经被某些个病毒感染之后，人就会突然变得怎么怎么样，所以说这个东西，我从道家这个角度来说，尤其是古代神话传说，那些老神仙就喜欢怎么样，去降妖除魔，对不对？为什么？因为能够增加自己的实力，你看观音降妖除魔，红孩儿包括那个熊精，都成了自己的麾下，都成了自己的帮手，对不对，让自己的实力增强了。
它只要在你的体内与你共生了，它就不具备再外传的传染性了，其实我们人体已经怎么说呢？已经有成千上万，几十万，上百万的病毒已经与我们共生了，我们怎么可能还会传染给别人呢？它共生了以后为什么就失去了传染性了呢？
原因很简单，这个你就像我们说宋江，宋江被招安之后，它会死心塌地为宋王朝卖命，然后去攻击方腊，因为什么呢？当它与你共生的时候，它就会成了你人体内的一员了，它会成正常的，现在我们说正常细胞了这意思。
可以，这个应该是有很大作用的，有很大帮助的，他最起码能够让我们身体营造一个和谐的环境，尤其安坐、百踊，先做百踊，先加强百踊练习辅助以安坐。我们还是说肝肾不好，主要还是有动态见效，先有动态，动态它见效比较快，你静态的话你做，很多人就老是进不了那个状态，收效甚微。坚持做百踊一定要姿势做正确，见效应该很快就是一周多、一两周，就能够感受到很明显的身体变化。
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