初秋要捂好三个部位 蜻蜓和蝉渐渐遁去了它们的音形,代之以蝈蝈和蛐蛐儿的鸣叫,秋 天真的来了。 “ 一场秋雨,一场凉”随着秋风乍起,早晚会感到丝丝 的凉意,可是中午却仍能感到暖融融的。老话说:“春捂秋冻”,一些 人很听话,真的玩起了“美丽冻人”的游戏。君不见,为了追求时尚, 有的竟冒着寒风依然身着露肚脐装、依旧身着矮腰裤,顽强的显露着那 一撮阴毛、坚持前露肚脐后露脊背。但是要切记,任何游戏都是有游戏 规则的,违反了游戏规则的游戏,带来的将不是快乐,而是伤痛。 我国自古以来就提倡的“春捂秋冻”是有些道理的,入秋以后,自 然界阳气渐收,阴气渐长,只有从初秋开始,锻炼耐寒,才能有更强的 抗寒力,聚足阳气,才能“正气存内,邪不可干”,才能顺利的度过严 冬。 可是“秋冻”冻哪里,怎么冻?哪些部位能冻,哪些部位不能冻反倒需 要捂呢?也是有讲究的,不是随便哪里都可以任意冻的。为了保持身体 健康,需要捂的地方一定要捂好。 初秋的天气,早晚凉,昼间暖,没有了夏季的汗流浃背,还没到缩 手缩脑的地步,正是爱美的 人大秀身材的好季节。于是露脐装、矮腰裤便成了街上一景。 ●人的肚脐归属任经,对于女性而言,私密处的重要器官,全归这 里统管,一旦遭风寒侵袭,往往会招致痛经等妇科疾病。晚上睡觉“喜 欢”蹬被子的人,也不能例外,同样会蒙受一样的痛苦。 ●人的后背属于督脉,有温阳的作用,因此,养护阳气就要保证自 己的后背免遭寒风的刺激,让 后背保持温暖;睡觉还铺凉席的人尽快把它撤下来吧。 ●人的脚上有许多穴位,牵扯足三阳,关系着肝、脾、肾的健康, 脚部受凉,自然会影响这些器官的正常状态。故而古语云:“头对风, 暖烘烘;脚对风,请郎中”。 热水泡脚是暖脚的好方法。值得推荐。 秋老虎正“虎视眈眈”的盯着我们,提醒着我们,为了身体健康, 要正确把握“春捂秋冻”,把应该捂得地方捂好,让允许咚咚地方在寒 风中经受冻的洗礼,提高自己的抗寒能力,让我们健健康康的度过秋冬 两季 |