美肤
中医养生理论认为,人的皮肤是肺的外应,皮肤属肺金,受肺气滋润,肺又受脾健运,所以要皮肤美,就先要肺健康。
养生秘方:白色应肺,辛味入肺,故想肌肤美白,可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆浆一类。另外,可多煲汤吃,尤其是带皮的煲汤。如果要使皮肤丰满无皱就要常吃红烧肉(血脂高、体胖者例外)。
美颜
颜面是心的外应,只有心气充盛,气血足,颜面才能色红而有华。所以要想美颜,就要常益心气,可吃大枣、桂元肉之类。
养生秘方:赤色应心,苦味入心,故而要想面色红润,可补以红色、味苦的食物。如西红柿、橘子、红苹果。
美唇
中医养生理论认为,口唇是脾的外应,只有脾气足,口唇才会红润丰满。所以健脾是美唇的第一要义。
养生秘方:黄色应脾,甘味入脾,所以容颜缺少明黄色的,可辅以黄色、味甘的食物。如胡萝卜、蛋黄一类。
这些护肤秘籍,看似简单,但只要你坚持使用,就能让你很好的美容,让皮肤变得更加年轻。因此,如果你想得到好肌肤,这些中医美容偏方,你应该多了解和掌握一些。好肌肤,需要你细心呵护才能拥有。
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