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柠檬鸡腿,蒸一蒸鲜香滑嫩,肉嫩不柴!

天热了,大家自然想吃得清爽一些,将鸡腿搭配调味料腌制过后上锅蒸一蒸,一撕一拌,浓郁的肉香中夹杂着柠檬特有的清香,做法简单、清爽开胃,还能帮助消化吸收,少油少盐吃起来也更健康,关键蒸出来的鸡腿味道鲜美还不易上火,做法分享给大家。

准备食材

鸡腿、柠檬、香菜、小米椒

大蒜、大葱、姜、栀子

具体步骤

栀子掰开放入锅中

加入清水、八角、香叶和花椒

煮至水变黄晾凉备用

鸡腿清洗干净,柠檬洗净切片

小米椒切圈,香菜、大葱切段

姜切片,大蒜切末

鸡腿放入盆中

倒入少许栀子水,用手揉搓均匀

加盐、生抽、料酒、姜片、葱段

再次揉抓均匀后淋入少许食用油

腌制十五分钟

蒸锅中加入适量水

腌好的鸡腿去掉配料

放入蒸锅中蒸三十分钟

碗中加蒜末、香菜、小米辣、柠檬

加白糖、生抽、鸡汤和盐搅拌均匀

鸡腿晾至微凉后用手撕成块放入碗中

倒入调好的料汁,抓拌均匀

一盘鲜香嫩滑的柠檬鸡腿就做好了

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