【薏米红豆红枣糖水】
食材:
薏米,红豆,红枣,冰糖
制作:
第一步:首先将红豆、薏米淘洗干净,然后放水里浸泡两小时以上,红枣洗净去壳备用。
第二步:准备一口砂锅,放入浸泡过的红豆、薏米、红枣,再加入适量的清水大火烧开然后转小火煮至开花。
第三步:煮至这样就差不多了,如果不想煮太久的话可以直接使用高压锅,大火烧上气候转小火,压15-20分钟就可以了。
第四步:最后加入适量冰糖就可以出锅啦,不喜欢冰糖的话可以把冰糖换成红糖也是可以的,冰镇过的更好喝噢。
一道补血益气,清热祛湿的薏米红豆红枣糖水就做好啦。
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