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老坛捞菜焖鳝片

原料:

捞菜叶150克,鳝片250克,葱花2克。

调料:

红椒30克,蒜粒20克,紫苏10克,胡椒粉2克,生抽5克,红泡椒8克,熟猪油40克,土菜子油80克。

制作:

1、捞菜洗净后用清水浸泡2分钟,取出切成细丝;锅内放入熟猪油,烧至五成热时,放入捞菜叶,小火煸炒出香。

2、鳝鱼宰杀治净,去掉骨头,将鳝鱼肉切成长4厘米的段;锅内放入土菜子油50克,烧至五成热时,下入鳝鱼肉,小火煸炒2分钟至肉质成熟。

3、锅内下入剩余的菜子油,烧至五成热时,放入红椒、蒜粒煸炒,倒入捞菜叶、鳝鱼片和300克清水,下入剩余的调料,小火煮至汤色金黄,出锅装入沙锅内,撒葱花点缀即可。


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