养阴润燥茶
组方：胖大海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚。
做法：放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许调味。
功效：具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
沙参润燥汤
组方：沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克。
做法：煎汤，每日1剂，每日服两次。
功效：有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
麦冬滋阴汤
组方：北沙参10克、麦冬10克、蜜枣12克。
做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂锅中，加生姜两片，先用武火煲开后改用文火煲2小时。
功效：养阴润肺。适于阴虚肺热者。不宜与藜芦同用。
平肝润肺汤
组方：北沙参12克，天麻10克，无花果12克，玉竹10克。
做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂锅中，加生姜两片先用武火煲开后改用文火煲2小时。
功效：平肝熄风，清热润肺。适用人群：老少皆可，阴虚及肝火旺者更宜。四季适用，不宜与藜芦同用。
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