【幸福必备十大要素】你幸福吗？美国著名的健康心理学家公布了他对幸福的最新分析和看法。幸福必备十大要素你有几项？1.必须拥有健全的身体和健康的体魄 2.切合实际的目标和期望 3.自尊 4.控制感情 5.乐观 6.豁达 7.益友 8.合群 9.挑战性的工作和活动性的消遣 10.团队意识。