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吃一次就念念不忘的简单版—家常红烧肉

By 琪琪超爱妈妈

用料
  • 五花肉 500g
  • 冰糖 2汤匙
  • 料酒 4汤匙
  • 生姜 3片
  • 老抽 2汤匙
  • 生抽 4汤匙
  • 油 适量
做法步骤

1、猪肉洗干净切块,冷水下锅加点料酒焯水 洗干净血沫控干净水分备用 【最好用肥瘦相间六层的五花肉,我这是想吃红烧肉,刚好有块猪肉而已】

2、葱切段,姜切片 【我家没冰糖了,就用白砂糖代替了】

3、锅中烧油,油热后放姜片,葱段爆香 倒入肉,翻炒出肉味

4、加糖,翻拌均匀

5、加料酒,翻拌均匀

6、加生抽,翻拌均匀

7、加老抽,翻拌均匀

8、加入没过肉的温水, 开大火煮开后 转小火焖煮45分钟左右 期间要翻炒几次,防止粘锅

9、45分钟后开锅盖,大火烧10分钟左右收汁 收汁时小心粘底

10、装盘,加点葱花点缀

小贴士

最好用带皮五花肉 不需要炒糖色 老抽是上色用的,不喜欢颜色那么浓的可适量减少 生抽是提味的,我觉得咸甜适中,不需要添加盐了 还可以加入鸡蛋,腐竹,豆腐皮,啥的,你要你喜欢放, 此做法还可以做排骨,猪蹄,猪骨头哦,吃剩的肉还能做一碗红烧肉面呢! 【我收汁收的没那么干,留了很多汁,用这个汁拌饭真的超美味哦,能吃两碗饭呐】

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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