香熏精油[由花、叶等所抽出的挥发性油]

香熏精油

香熏精油

由花、叶等所抽出的挥发性油

香熏精油是指由花、叶、水果皮、树皮等所抽出的一种挥发性油，我们称它为精油。它有植物特有的芳香及药理上的效果。香疗精油约有200种之多，有单一不含其它香料，也有混合和其它香料而成。芳香疗法是一门使用精油提升身体和精神疗效的艺术。

国际标准化组织（I.SO）在他们的自然材料词集（ISO/D1S9235.2）中这样定义精油：“精油是一种使用水或蒸汽蒸馏或机械加工柑橘皮或使用自然物质干蒸馏得来的产品。蒸馏之后，精油就从水中分解出来。”

基本信息

中文名	香熏精油
外文名	Aromatherapy essential oil
类别	200多种
功效	杀菌 、消毒剂，具有抗忧郁、镇定和解毒的功能，可促进康复，预防伤疤
主要成分	花、叶、 水果皮、树皮油

医疗功能

香熏精油

精油非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能。

所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。精油是将高香度植物的鲜花瓣、枝叶、根茎、果实和树脂经过现代高科技方法提炼出高浓度及高香气的物质。可通过按摩、浸泡等方法，使其渗入人体内皮深层，甚至直达血液、淋巴，进而增强人体免疫力，促进活细胞再生，使人体各系统器官得到全面的调理。

不同的植物精油具有各自独特的香气和生理功效。芳香精油通过鼻子吸入或肌肤接触的方式打开你的感官，介入芳香的媒介作用于你的神经系统及腺体，以达到减压，美容及舒缓身心的目的。

康乃馨与杏仁的香气，具有良好的安神作用。紫罗兰、水仙花的香气可产生温馨、舒适之感。菊花和薄荷的香气可激发智慧和灵感，提神醒脑，让你才思敏捷。

纯天然的植物精油都有以下主要功能：气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神 呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。精油可说是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油进入人体内时，我们等于服食了植物的精华。因此我们可肯定的是，使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。

主要来源

精油是由一些很小的分子所组成，一种高度浓缩的芳香提取物，提炼自各种芳香植物，包括花朵、草叶、针叶和细枝、果皮、种子、树木和根等。所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广，针对不同类型的皮肤，单方精油须与底油调配，成为可直接涂上皮肤的复方精油。

底油种类

可可巴油

（jojoba）是最佳的媒介油，适合任何皮肤，渗透力强，本身已具防腐作用，是最理想的美容护理油。

甜杏仁油

（Sweet Almond）含丰富维他命D及蛋白质，能软化皮肤，滋润无味﹔油质较厚，适合成熟及有皱纹皮肤，常用于身体按摩。

葡萄籽油

（Grapeseed）油质细致，爽而不腻，无味，适合幼嫩及敏感皮肤使用，渗透力强，可作面部按摩及适宜治疗时用。

橄榄油

（Olive）气味强烈，油质黏重，较难作按摩，但能平静及缓和皮肤，多用作护发。

牛油果油

（Avacado）含大量好维他命A、B及D、蛋白质、卵磷脂及亚油酸，非常溥滋润，适合干性及老化皮肤，缺点是油质较重及黏，通常将之加入葡萄核油中使用，以助渗透作身体护理。

芦荟油

（Aloe Vera）具丰富维他命，能滋润及收护皮肤，是最佳的面部护理油。

麦胚油

（Wheatgerm）含丰富维他命E，抗氧化、促进生机，有浓烈气味，可防腐。与其它植物油混合使用，可防止混合油变质。

向日葵油

（Sunflower）含矿物质及维他命E，质地幼细，适用于身体按摩。

金盏花油

（Calendula）含胡萝卜素，帮助恢复身体机能，药性极佳，对静脉曲张、风湿关节炎及冻疮等极具疗效。

杏核油

（Apricot Kernel）含维他命，矿物质，质轻、渗透力强而无味，宜作面部按摩，能使皮肤增加光泽。

精油功效

熏衣草

熏衣草能肩负起很多重要的任务，用起来也方便。它是自然的杀菌、消毒剂，具有抗忧郁、镇定和解毒的功能，可促进康复，预防伤疤，它能刺激身体的免疫系统，伤口的细胞经过它的刺激后，会加速再生，帮助身体恢复。

茶 树

茶树的抗菌作用比石炭酸强过百倍，然而它对人类却不具任何的毒性！它具用抗病毒、抗菌的特性，效果显著，因此能被用在多种病症上。例如金钱癣、晒伤、面疱、香港脚、牙疼、脓漏以及其他的毛病。

薄 荷

它是一种绝佳的消化剂，能帮助呼吸系统的循环，而且还是硝烟、抗菌剂。由于具有这些特性，薄荷是用来医治下列毛病的最佳精油：消化不良、胀气、口臭、流行性感冒、黏膜发炎、静脉曲张、头痛、偏头痛、皮肤刺激、风湿、牙痛、疲劳等。薄荷还能让老鼠、跳蚤和蚂蚁退避三舍呢！

洋甘菊

洋甘菊的精油有好几种，德国洋甘菊最是出类拔萃，由于富含天蓝油烃，其美丽的深蓝色，更显出它的特别；罗马洋甘菊也丝毫不逊色，尤其合适用来治疗紧张及失眠。不过，有一种摩洛哥洋甘菊Chamomlie Maroc(Ormenis multicaulis)却不是真的洋甘菊，不能当作药用。洋甘菊可以用来治疗包括晒伤在内的灼伤、手癣、气喘、面疱、花粉热、痢疾、扭伤、反胃、发烧以及进上、忧郁等症状。

尤加利

尤加利是一种很了不起的精油，用途繁多而且有效。夏天它能让我们的身体变得凉爽，冬天它能帮助御寒。其具有防炎、防腐、抗虫、利尿、止痛和除臭的功效。它治疗咳嗽和感冒的特效一直为人所称道，在治疗膀胱炎、念珠菌、糖尿病和晒伤的效果也是同样的好，同时它也是兽医的好帮手，可以把它当作除虫剂来使用。

天竺葵

天竺葵能让冻疮很快的消退，用作护肤时，我们的皮肤看起来会很有光泽，最重要的是，它能治疗子宫内膜异立，并对月经问题、糖尿病、血液问题和喉咙发炎、滋补神经是很好的镇静剂，天竺葵对癌症的帮助也非常大，最基本的，它可以协助病人放松心情，减轻病痛。

迷迭香

迷迭香能够振奋我们的身心，因此很适合在早上淋浴时使用，其具有治疗肌肉扭伤、关节炎、风湿、忧郁、疲劳、记忆力衰退、偏头痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病，同时它也是护发，治疗面疱和蜂窝组织炎的良方，能够帮助美容。

百里香

百里香能抗过滤性病毒、驱虫、抗菌以及利尿是它的显著功能，但在使用时可要小心，如果使用太多会刺激甲状腺和淋巴系统。在还没被稀释前，千万别把它擦在皮肤上。

柠檬

柠檬对淋巴系统而言，它有滋补的作用；对消化系统则具有激励的功效。它能帮助你减肥，消除蜂窝组织炎并防止皱纹。由于它能够加强复方精油的功效，因此在调油剂里可以发挥很大的功能。

使用方法

按摩法

各种不同的按摩手法会给肌肤带来意想不到的准效果。将1-2滴精油滴入5-10ml左右的植物基底油，混合后即成保养油或 按摩油。

精油按摩是印尼传统的健康疗法之一，这种疗法是使用各种花草植物提炼而成的香精油，藉由专业的芳疗师配合芳香水疗、香气疗法、全身按摩等方式，达到舒缓情绪、消除疲劳和养生美容效果。

芳香水疗：采用海盐、薄荷精油、新鲜花瓣浸洗足部，能消除一整天足部的疲劳。

香气疗法：依个人喜好选择香精油，配合专业按摩师的指法按摩全身，能消除全身筋骨疲劳，促进血液循环。

脸部按摩：以质纯温和的香精油作脸部按摩，能恢复皮肤弹性和光泽，对抗皱纹和防止皮肤老化，效果显著。

头部按摩：适度的头部按摩，可帮助舒缓头痛和放松精神。

熏蒸法

可调节人体，提高免疫力，延缓衰老。在熏香灯或熏香台中加入七分满的水，再放3-5滴的精油，使精油的分子徐徐散发于空气中即可。

沐浴法

根据不同的环境加入相应的精油会拥有回归自然的沐浴气氛。将6滴单方精油或3瓶盖复方精油加入盛满热水的浴缸中，并可调入 半杯牛奶作为天然分散剂，效果更佳。

吸入法

可治疗呼吸系统和神经系统疾病。将2-3滴精油加入1杯热水中，以薄毛巾覆盖杯口，以口鼻部深呼吸 吸入。

外敷法

用于功效性疗程使精油效果持久不至于流失。将6-7滴精油放入盛满温水的盘中，将薄毛巾或纸巾折叠后放入敷于 接受治疗的部位。

美容法

配合各套系使用，均强效增加其作用。精油是温和与强化肌肤的保养品，妥善加之基底油应用可以有效改善我们的肌肤。

用天然黏土(冰河泥)加上蒸馏水和植物油搅拌成膏状, 加入香熏精油可制成面膜. 使用时避开眼睛四周。

油性肌肤面膜RECIPE

*天然黏土(冰河泥)1大匙 + 蒸馏水1大匙 + 甜杏仁油(Sweet Almond)1小匙 + 杜松香熏精油1滴 (天竺葵香熏精油1滴或依兰依兰香熏精油1滴亦可)。

*天然黏土(冰河泥)2大匙 + 蒸馏水2大匙 + 甜杏仁油(Sweet Almond)2小匙 + 依兰依兰香熏精油1滴 + (天竺葵香熏精油1滴) 。

其他用处

泡澡时

15滴精油+1颗奶油球或蜂蜜，调和后再倒入浴缸中。

制作按摩解压油

95ml基底油+5ml精油(1ml精油约等于20滴)。

调配香氛喷雾

先将10~20滴精油与10C.C.伏特加酒或酒精调和，再倒入100C.C.的蒸馏水中摇匀，接着装入玻璃喷雾器中即可。

清洁沐浴用品

20~40滴精油+100ml无色素、无香料、无人工添加的沐浴精或洗发乳，在烧杯中搅拌3分钟，使其融合后再倒回容器中。一般而言，加20滴就有香味，加40滴则具有疗效。

衣柜香氛剂

准备天然木珠数颗，每颗滴上2滴精油，放在掌中揉一会，放入衣柜不仅香味持久，还可防虫。

鉴别方法

从外观上看，纯正精油的颜色是黄色或接近黄色，而劣质精油呈白色或透明。纯正精油滴入热水中会成片漂浮在水面上、如滴入杯中有挂杯现象，劣质精油则不会。

香熏精油如今越来越受到人们的欢迎，掌握以下几个小窍门可以帮你挑到比较优质的精油：

首先最好选择注明是有机出品的100%纯正精油；

其次，不同精油来自不同的产地，原产地出品的品质会更有保障，如熏衣草精油最好产自法国，玫瑰精油则以保加利亚及土耳其为佳；

而纯正的植物香熏精油价格不会太低，所以选择正规专柜的精油才是最可靠的。

注意事项

在国外，香熏又称为芳香疗法。主要是利用植物中提炼萃取的精油，通过吸入、浸浴、按摩等方法，经人的呼吸道或皮肤吸收，起到一些美容、保健、调节心理、舒展情绪的作用，因此常常归类于所谓的“自然疗法”之中，多在大型的SPA保健休闲中心进行。

与一般的皮肤美容护理不同，从事精油香熏的专业要求比较高，操作人员需要具备一定的医学基础，且必须经过一定的专业训练，并在获得了相应的考核资质之后，方可开展这类带有保健治疗性质的特殊专业服务。在加拿大、瑞士、德国，一名芳香治疗师，必须接受大约超过1000个小时的课程学习。

国内的精油香熏业大多起始于上世纪末、本世纪初，与国外同行相比，经营时间短、专业基础差、技术经验少，工作人员的素质良莠不齐。所以，还要慎用。

精油是已经提炼过的油, 刺激性强, 使用时敬请注意：

绝不可饮用；

务必稀释后再使用；

怀孕中敬请勿用；

先行敏感测试；

推荐给油性肌肤的香熏精油；

*杜松- 可改善油性肌肤容易引起的毛孔阻塞. (含木香味)；

*天竺葵(GERANIUM)- 可调理因皮脂腺所分泌出的油份. (清凉香味)；

*依兰依兰(YLANG YLANG)- 可保持肌肤健康. (花香味)；

依兰依兰 (2滴) + 香橙 (2滴) + 佛手柑 (1滴)；

柠檬草 (1滴) + 松木 (2滴) + 檀香木 (2滴)；

依兰依兰 (3滴) + 茶树 (1滴) + 香根草 (1滴)；

鼠尾草 (2滴) + 柠檬 (1滴) + 薰衣草 (2滴)；

柠檬 (3滴) + 丝柏树 (2滴)；

喷雾芳香香熏水

蒸馏水中加入香熏精油和植物油的化妆水. 洗脸后所使用。

60ml的喷雾容器加入蒸馏水, 香熏精油和植物油再稍加摇晃. 放置于阴凉处, 并在2星期内用完。

油性肌肤喷雾芳香香熏水RECIPE：

*可可巴油(Jojoba)5ml + 杜松香熏精油3滴 + 蒸馏水60ml (天竺葵香熏精油3滴或依兰依兰香熏精油2滴亦可)。

*可可巴油(Jojoba) 5ml + 伊兰香熏精油1滴天竺葵香熏精油2滴 + 蒸馏水60ml。

历史典故

香熏精油在我们的生活中还不算太普及，但作为一个现代人来说，怎能错过时下正在宣扬的香熏精油呢。也许在某些大的药店，也有薰衣草精油和茶树精油卖吧，因为这两种精油被称为万能精油，可替代所有居家用的药膏。

在5000年前的古埃及，有一位聪明的女子，克丽奥佩特拉，也是我们所熟知的埃及艳后，她不仅惊艳，而且还博学，她是早期的数学家，化学家，写过医药学，化妆品的书籍。她懂得利用花草来美颜保健和愉悦心情，传说安东尼是罗马英俊的王子，有许多的追慕者，但从来不为任何女子所心动。克丽奥佩特拉吩咐女孩们把她的船上撒满了艳丽的玫瑰花花瓣，克丽奥佩特拉站在2公尺厚的花瓣中间，那些美丽的花瓣在她的身后分飞着，翩翩起舞，芳香甜美的香气由海风徐徐送到迎面驶过来的载着安东尼的船上，安东尼被眼前的艳丽的女子和她的芳香所吸引了，不由自主的走向了克丽奥佩特拉。

克丽奥佩特拉就是传说中第一个使用香熏的人，从此，人们仿效她开始使用和发明了各种香熏。那是时于技术的不先进，还没有香熏精油，只是简单的用花来泡澡或作成面膜。用于治疗身体的一些疾病和美容，这就是香熏的雏形。

研发背景

人类应用精油的历史如同人类的历史一般久远，真正的起源已难以考证。据史书记载，一位古代阿拉拍医生曾以蒸馏法萃取花精，以制成精油；

直到古希腊盛世，当时的医书记载着许多精油的实际用途，不过当时的精油只属于皇室贵族的珍贵物品。古埃及人更将植物精油发扬光大，广泛运用于医疗和美容的用途，而最广为人知的，就是利用植物精油杀菌、防腐的特性，来保存木乃伊的尸体。在欧洲中世纪瘟疫和霍乱传染盛行的时代，人们发现，香水制造师因为整日与植物精油接触，罹病机率较一般人低得多。在黑死病蔓延的时期，人们时常燃烧乳香熏衣草，在家中点燃精油制成的蜡烛，以遏阻黑死病的扩散。

1808年，德国海德堡（Heidelberg）的Dr. Kal Essen卡尔。艾森医生在浏览医学古籍时候注意到了植物精油的奇妙作用，这引起了他极大的兴趣，从此开始了他与精油的历史渊源。他放下自己的诊所，用了数年时间跑遍了欧洲、中东和北非等地广泛搜集精油萃取工艺和原料，潜心研究植物精油萃取及应用技术。回到家乡后，他引进种植了数千种植物，采用蒸馏萃取方法获取不同种类的精油，他一边行医以维持生活，一边努力推广精油在精神、生理、及皮肤疾病等方面的应用，推出了以后驰名欧洲的YongBlood（活力素）品牌精油，短短数年间，精油成为皇室贵族们宠爱的保健品，风行一时，他也因此成为当时的欧洲精油权威，并获得了德国皇帝颁发的骑士勋章。

然而，由于受当时工业水平的限制，精油的制取相当不易，产量也非常稀少，价格高昂过黄金，被喻为液体黄金，只能供应宫廷皇室贵族们使用，普通百姓是可望而不可及的。这一点令卡尔。艾森非常苦闷，但他一直苦于没有解决办法。

晚年时候，Dr. Kal Essen把精油事业交给他的儿子继承，自己潜心于研究工作，写出了世界上首部精油生产及应用的专著《精油：上帝的恩赐》一书，为精油的推广应用建立了完整的理论和实践基础，因此在被誉为“精油之父”，也使德国海德堡（Heidelberg）成为世界精油业者心中的圣地。

二战以后，Dr. Kal Essen的后人终于能够有条件实现精油生产的产业化，他们把古老的家庭作坊变成了现代化的Essen植物萃取技术公司，成立完善的精油研究所，配备了最先进的测试实验设备，建设了现代化的生产厂房，应用新的工艺和生产设备，延续了Kal Essen创立的品牌YongBlood（活力素），决心实现老人家的愿望，将精油应用普及到千家万户，让整个人类从中受益。