我这感冒反反复复的老不好
生了孩子
觉得身体都变虚了
你得多运动
还运动啊！
都虚弱无力了
不懂别瞎说
你试试这个煮水喝喝吧
爸
这是什么啊？
中药？
这是黄芪
补卫气之王
出汗、怕风、怕冷
极易感染风寒
都有可能是卫气虚弱的症状
怎么煮水喝？
防风 30克
黄芪 60克
白术 60克
加入冷水浸泡30分钟后加热
煮沸后20分钟后喝
有什么作用呢？
这叫“玉屏风散”
利用黄芪治未病
感冒前补卫气
预防感冒
不错不错
黄芪在中医里可是“药中之王孙”
而且价格很便宜
家家都用得起
听说它还能消肿是吧？
对！
补气消肿
主治气虚
气虚是什么表象啊？
少气无力、没有食欲、面色差
都是气虚的表现
怎么吃黄芪呢？
喝黄芪茯苓水
复杂么？
不复杂
黄芪15-30克
茯苓15-30克
加水浸泡30分钟
开大火煮开
再转小火熬1个小时
晾温后喝就行
黄芪还有
补气和促进身体组织修复的功效
对于久治不愈的败疮
有很好的治疗效果
咱们年纪大了
身子虚
是要补一补
可以喝喝“保元堂汤”
哇，听听这个名字
就觉得好补啊
怎么做？
黄芪15克
人参10克
甘草5克
加水浸泡30分钟
开大火煮开
再转小火熬30分钟
晾温后喝就行
什么原理呢？
黄芪、人参、甘草
在中医里是“补气三剑客”
人参补内脏的气
黄芪补卫气
甘草补脾胃气
不错不错
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让身体棒棒哒
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